Autoconhecimento: uma jornada em busca de si

Como fazer o processo de autoconhecimento ser uma prática do dia a dia?

Autoconhecimento quase sempre é falado de maneira teórica, não é algo tão fácil de explicar porque cada um vai ter que ir atrás da própria prática. Não existe um caminho que vai funcionar para todos. Podemos ler, ouvir, aprender o processo de outros, mas cabe a nós realmente ir atrás e mergulhar em nós mesmos. E é isso o que esse compilado quer te mostrar, exemplos, dicas e práticas para te agregar no teu desenvolvimento!

No episódio #37 com o André Baldo falamos sobre a filosofia como forma de (vi)ver a vida. Aceitar o destino não é aceitar sem agir, é saber se observar frente ao que te acontece e como você reage ou age.

Para Carlos Cassau foi a viagem que o despertou para o lado espiritual - dele e do mundo. Contou como diferentes tipos de religiões podem nos ensinar a enxergar diferentes pontos de vista sobre o que acontece no mundo, sobre amor, sobre nós.

As artes também podem nos fazer expressar de diferentes e nos revelando partes de nós, seja pintando, escrevendo, dançando, ou compondo uma música. No episódio 40 o cantor e compositor Marcelo Jeneci comentou como as conexões e as nossas fases da vida mudam, e que, para isso, é importante saber se adaptar e também ter práticas que nos trazem para mais perto de quem somos.

Por fim, não temos como falar de autoconhecimento sem falar do coletivo. Esse foi o tema da conversa com a Nataly Simon do CLIMA da Perestroika no episódio 44, sobre como cada um de nós temos um espaço na sociedade e que não adianta nos fecharmos dentro de nós, é necessário também agir para ser uma mudança na sociedade.

Autoconhecimento é mais do que uma resposta, é um processo, uma jornada interna que vai nos mostrando as nossas transformações :)