Freiwilligenprogramm + buddhistische Yoga-Meditation

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Das Erlebnis

Women Empowerment Handicrafts ist ein Sozialprojekt. Wir unterstützen Frauen mit Schulungen und Beschäftigung. Wir organisieren ein Freiwilligenprogramm zusammen mit einem Kurs in buddhistischem Yoga und Meditation.
Verantwortlicher Freiwilliger: Den Frauen beim Schmuckprojekt aus handgefertigtem Schmuck helfen.
Dauer: 2 Wochen
Unterkunft: Gemeinsames Zimmer mit einem weiteren Freiwilligen
Verpflegung: 3 Mahlzeiten pro Tag.
Der Freiwillige wird Unterricht zu buddhistischem Yoga, Meditation, Mantra und Philosophie haben.

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Was Sie anbieten

3 Stunden Hilfe pro Tag

Fotografie: Aufnehmen, Bearbeiten und Bereitstellen von erstaunlichen Fotos.

Videoerstellung: Erstellen, Bearbeiten und Veröffentlichen digitaler Videos.

Party-Promoter: Hilfe bei der Organisation und Promotion von Partys und sozialen Aktivitäten.

Social Media: Betreue und aktualisiere Social-Media-Kanäle.

Zusätzliche Gebühr erforderlich

Betrag: € 250 Einmalig

Gebühr bezahlt für: Vorteile für Reisende, Materialien für Freiwilligenaktivitäten und Spende an das Projekt

Beschreibung: Volunteers pay for food, accommodation and Buddhist yoga meditation course

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Was Sie bekommen

2 freie Tage pro Woche

Gemeinschaftszimmer: Du bekommst ein Bett in einem Gemeinschaftszimmer, was bedeutet, dass du dir den Raum mit anderen Reisenden teilst.

Frühstück: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Frühstück an jedem Tag deines Aufenthalts.

Mittagessen: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Mittagessen an jedem Tag deines Aufenthalts.

Abendessen: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Abendessen an jedem Tag deines Aufenthalts.

Kostenlose Wäsche: Du kannst unseren Waschraum frei nutzen.

Yoga-Kurse: Nimm an kostenlosen Yoga-Kursen bei uns teil.

Schneller Internetzugang: Hochgeschwindigkeits-Internet, damit du remote arbeiten kannst

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Anforderungen

Mittelstufe Englisch

Zwischen 18 und 60 Jahre alt

Empfängt Einzelreisende, Paare und Partner von Freiwilligen

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Was nicht inbegriffen ist

Flüge, Reiseversicherung, interne Transportmittel und Visum

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Programmdetails

Pfad des Zwecks : Eine zweiwöchige Reise des Dienens und der Achtsamkeit .

Programmdetails:
Unser Programm gliedert sich in zwei bereichernde Phasen, die sorgfältig gestaltet sind, um sowohl inneres Wachstum als auch sinnvolle Beiträge zu inspirieren.

Die erste Phase beginnt mit zwei Wochen herzlichen Freiwilligenarbeit an einem Projekt zur Stärkung von Frauen. Neben dieser wirkungsvollen Arbeit tauchen die Teilnehmer in ein ruhiges buddhistisches Yoga- und Meditationsretreat ein, geleitet von einem Lehrer mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in buddhistischen Lehren. Diese einzigartige Kombination bietet eine seltene Gelegenheit, Achtsamkeit, Mitgefühl und persönliche Klarheit in einer tief unterstützenden Umgebung zu kultivieren.

Gebühren beinhalten:
1) Unterkunft teilen mit einem weiteren Freiwilligen.
2) Täglich 3 vegetarische Mahlzeiten.
3) Yogakurs
4) Meditationskurs
5) Kurs in buddhistischer Philosophie
6) Mantra-Gesangskurs

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Aktivitäten & Schichten

Zeitplan für Freiwilligenarbeit + buddhistischen Yoga- und Meditationskurs :
8:00–9:15 Uhr = Yogakurs, Atemübungen und Meditation
10:00–11:00 Uhr = Frühstück
13:00–16:00 Uhr = Hilfe in einem Schmuckprojekt
16:00–17:00 Uhr = Snacks
17:00–18:00 Uhr = Meditation
19:00–20:00 Uhr = Abendessen
22:00 Uhr = Schlaf / Stille

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Regeln

Freiwillige müssen ihr Zimmer und Bad jederzeit sauber halten.
Der Konsum von Alkohol und das Rauchen im Haus sind streng verboten.
Freiwillige müssen bis spätestens 22:00 Uhr nach Hause zurückkehren.
Anwesenheit und aktive Teilnahme an allen buddhistischen Kursen sind obligatorisch.
Freiwillige müssen der zugewiesenen täglichen Routine streng folgen.