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Teile Yoga, Mobilität und Achtsamkeit, während du Sri Lanka erlebst


Das Erlebnis

Teile deine Yoga-, Mobilitäts- oder Achtsamkeitsfähigkeiten, während du das lokale Leben in Sri Lanka genießt. Ich suche jemanden, der einige entspannte Yoga-, Dehnungs-, Atemtechnik-, Meditations- oder allgemeine Mobilitätssitzungen anleiten kann. Kein intensives Training nötig - nur ein freundlicher Skill-Austausch, der sich auf Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden konzentriert.


Was Sie anbieten

17 Stunden Hilfe pro Woche

Sozialarbeit: Hilfe bei Freiwilligenarbeit in lokalen Projekten und Gemeinschaften.

Sportunterricht: Unterrichten oder Unterstützen des Hosts, der Gäste oder lokaler Gemeinschaften beim Sport oder körperlichen Aktivitäten.


Was Sie bekommen

3 freie Tage pro Woche

Privatzimmer: Du bekommst ein Bett in einem privaten Zimmer. Mit anderen Worten, ein Zimmer nur für dich.

Mittagessen: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Mittagessen an jedem Tag deines Aufenthalts.

Rabatte auf Getränke: Erhalte Rabatte für Getränke aus unserer Bar.

Kostenlose Wäsche: Du kannst unseren Waschraum frei nutzen.

Kostenlose Touren: Wir nehmen dich mit auf Touren und Fahrten durch die Stadt. Kostenlos!

Kostenlose Wandertouren: Wir nehmen dich mit auf Ausflüge und Wanderungen rund um die Stadt. Kostenlos!

Kostenlose Getränke: Prost! Erhalte kostenlose und leckere Getränke für dich.

Kostenlose Partys: Erhalte kostenlosen Eintritt für die besten Partys der Stadt.

Kostenlose Events: Erhalte kostenlosen Eintritt für die besten Events der Stadt.

Pub Crawls: Sei Teil unserer Pub Crawls in lokalen Bars!

Fahrräder zur Verfügung: Du kannst unsere Fahrräder jederzeit nutzen.

Abholung: Wir holen dich bei deiner Ankunft ab und bringen dich zu unserem Grundstück.

Surfbretter: Du kannst unsere Surfbretter so oft nutzen, wie du möchtest.

Yoga-Kurse: Nimm an kostenlosen Yoga-Kursen bei uns teil.

Tanzkurse: Nimm an kostenlosen Tanzkursen bei uns teil.

Ganzheitliche Therapien: Du kannst kostenlos an unseren therapeutischen Aktivitäten teilnehmen.

Nutze unsere ausgestattete Küche: Nutze gerne unsere Küche und bereite dein eigenes leckeres Essen zu.

Schneller Internetzugang: Hochgeschwindigkeits-Internet, damit du remote arbeiten kannst

Dedizierter Arbeitsplatz: Spezieller Bereich, damit du remote arbeiten kannst


Anforderungen

Anfänger Englisch

Empfängt nur Einzelreisende (akzeptiert keine Paare oder Partner)


Was nicht inbegriffen ist

Flüge, Reiseversicherung, interne Transportmittel und Visum


Programmdetails

Dies ist ein entspannter Wellness- und kultureller Austausch in einem Familienhaus in Sri Lanka. Ich suche jemanden mit Erfahrung in Yoga, Mobilität, Dehnen, Meditation, Atemübungen oder allgemeiner Fitness, der Freude daran hat, sein Wissen zu teilen. Das Ziel ist, Fähigkeiten auszutauschen, das lokale Leben zu genießen und gemeinsam eine gesunde tägliche Routine zu schaffen.


Aktivitäten & Schichten

Ungefähr 1–2 Stunden pro Tag, je nach Zeitplan. Zu den Aktivitäten können Yoga, Dehnung, Mobilitätsübungen, Atemübungen, Meditation oder leichte Fitness-Sitzungen gehören. An einigen Tagen können auch Spaziergänge, Outdoor-Aktivitäten oder das Gespräch über gesunde Routinen dazugehören. Der Zeitplan ist flexibel und kann gemeinsam vereinbart werden.


Regeln

Bitte respektieren Sie das Zuhause und das familiäre Umfeld, kommunizieren Sie offen, halten Sie Gemeinschaftsbereiche sauber und informieren Sie mich im Voraus, wenn Pläne sich ändern. Die Sitzungen sollten innerhalb Ihrer tatsächlichen Erfahrung und Ihres Komfortniveaus bleiben. Dies ist ein freundlicher Tausch von Fähigkeiten, kein professioneller medizinischer oder therapeutischer Dienst.