Freiwilligenarbeit + Buddhistische Yoga-Meditationskurs
Das Erlebnis
Wir sind eine NGO mit Sitz in Kathmandu, Nepal. Wir unterstützen Frauen und Kinder aus marginalisierten Gemeinschaften. Wir organisieren ein Freiwilligenprogramm zusammen mit einem Kurs für buddhistische Yoga-Meditation. Unser Programm beginnt am 1. und am 16. Tag eines jeden Monats. 20% des Gewinns fließen in die Finanzierung unseres Projekts zur Entwicklung von Frauen und Kindern.
Highlights
Stärkung von Frauen aus marginalisierten Gemeinschaften.
Kurs in buddhistischer Yoga-Meditation und Philosophie
Was Sie anbieten
2 Stunden Hilfe pro Tag
Sozialarbeit:
Hilfe bei Freiwilligenarbeit in lokalen Projekten und Gemeinschaften.
Zusätzliche Gebühr erforderlich
Betrag:
€ 250
Einmalig
Gebühr bezahlt für:
Vorteile für Reisende, Materialien für Freiwilligenaktivitäten und Spende an das Projekt
Beschreibung:
Volunteer fees covers accommodation, food, Buddhist yoga meditation course.
Was Sie bekommen
2 freie Tage pro Woche
Gemeinschaftszimmer:
Du bekommst ein Bett in einem Gemeinschaftszimmer, was bedeutet, dass du dir den Raum mit anderen Reisenden teilst.
Frühstück:
Du hast Anspruch auf ein kostenloses Frühstück an jedem Tag deines Aufenthalts.
Mittagessen:
Du hast Anspruch auf ein kostenloses Mittagessen an jedem Tag deines Aufenthalts.
Abendessen:
Du hast Anspruch auf ein kostenloses Abendessen an jedem Tag deines Aufenthalts.
Kostenlose Wäsche:
Du kannst unseren Waschraum frei nutzen.
Abholung:
Wir holen dich bei deiner Ankunft ab und bringen dich zu unserem Grundstück.
Yoga-Kurse:
Nimm an kostenlosen Yoga-Kursen bei uns teil.
Schneller Internetzugang:
Hochgeschwindigkeits-Internet, damit du remote arbeiten kannst
Anforderungen
Mittelstufe Englisch
Zwischen 18 und 70 Jahre alt
Empfängt Einzelreisende, Paare und Partner von Freiwilligen
Academy Kurs How to become an outstanding Worldpacker
Was nicht inbegriffen ist
Flüge, Reiseversicherung, interne Transportmittel und Visum
Programmdetails
Programmdetails:
Unser Programm gliedert sich in zwei bereichernde Phasen, sorgfältig darauf ausgelegt, sowohl inneres Wachstum als auch sinnvolle Beiträge zu inspirieren.
Freiwilligenarbeit in einem Projekt zur Stärkung der Frauen. Neben dieser wirkungsvollen Arbeit tauchen die Teilnehmer in ein ruhiges buddhistisches Yoga- und Meditationsretreat ein, geleitet von einem Lehrer mit über 20 Jahren Erfahrung in den buddhistischen Lehren. Diese einzigartige Kombination bietet eine seltene Gelegenheit, Achtsamkeit, Mitgefühl und persönliche Klarheit in einer zutiefst unterstützenden Umgebung zu kultivieren.
Gebühren umfassen:
1) Unterkunft geteilt mit einem weiteren Freiwilligen.
2) Tägliche drei vegetarische Mahlzeiten.
3) Yogakurs.
4) Meditationskurs.
5) Buddhistische Philosophie Kurs.
6) Mantra-Gesangsunterricht.
7) Besuch des Klosters und Tempels.
8) Wandern und Besichtigung.
Aktivitäten & Schichten
Zeitplan für das Freiwilligen + buddhistischen Yoga- und Meditationskurs:
8:00 - 9:30 = Yoga, Atemübungen und Meditationskurs
10:00 - 11:00 = Brunch
12:00 - 15:00 = Freiwilligenarbeit
17:00 - 18:00 = Buddhistische Philosophiekurs
18:00 - 19:00 = Abendessen
19:00 - 19:30 = Mantra-Chanting
22:00 = Schlaf/ Stille
Regeln
Freiwillige müssen ihr Zimmer und ihr Badezimmer jederzeit sauber halten.
Der Konsum von Alkohol und das Rauchen von Zigaretten im Haus sind streng verboten.
Freiwillige müssen spätestens um 22:00 Uhr nach Hause zurückkehren.
Anwesenheit und aktive Teilnahme an allen buddhistischen Kursen sind Pflicht.
Freiwillige müssen die zugewiesene tägliche Routine streng befolgen.