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Vorbereitung und Helfer bei ganzheitlichen und Yoga-Retreats

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Das Erlebnis

Vorbereitung von Zimmern, Yoga-Ausrüstung, liebevolle Unterstützung bei der Vorbereitung des Essens und dem Servieren der Gäste, allgemeine Küchenhilfe.

Dies ist eine Chance, etwas über gesunde Ernährung und Präsentation zu lernen, während man Spaß hat! Kreativer Input ist willkommen. Sie werden auch über die ganzheitlichen Praktiken, die wir hier anbieten, lernen. Manchmal gibt es die Möglichkeit, an einigen Yoga-Kursen teilzunehmen. Geeignet für Menschen, die an Nachhaltigkeit, Wohlbefinden, Natur in der Nähe und bewusstem Leben interessiert sind.

Was Sie anbieten

25 Stunden Hilfe pro Woche

Gartenarbeit: Hilf beim Pflanzenanbau und der Gartenpflege

Reinigung: Hilfe bei der Reinigung von Küche, Schlafzimmern, Badezimmern und Gemeinschaftsbereichen.

Hauswirtschaft: Hilfe beim Wechseln der Bettwäsche und allgemeiner Hauswirtschaft.

Küchenhilfe: Hilfe bei der Zubereitung, Fertigstellung und dem Servieren von Mahlzeiten.

Was Sie bekommen

2 freie Tage pro Woche

Privatzimmer: Du bekommst ein Bett in einem privaten Zimmer. Mit anderen Worten, ein Zimmer nur für dich.

Camping: Du wirst in einem Zelt auf einem Campingplatz schlafen.

Frühstück: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Frühstück an jedem Tag deines Aufenthalts.

Mittagessen: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Mittagessen an jedem Tag deines Aufenthalts.

Abendessen: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Abendessen an jedem Tag deines Aufenthalts.

Kostenlose Wäsche: Du kannst unseren Waschraum frei nutzen.

Kostenlose Touren: Wir nehmen dich mit auf Touren und Fahrten durch die Stadt. Kostenlos!

Kostenlose Wandertouren: Wir nehmen dich mit auf Ausflüge und Wanderungen rund um die Stadt. Kostenlos!

Fahrräder zur Verfügung: Du kannst unsere Fahrräder jederzeit nutzen.

Yoga-Kurse: Nimm an kostenlosen Yoga-Kursen bei uns teil.

Sprachunterricht: Nimm an kostenlosen Sprachkursen bei uns teil.

Grundlegender Internetzugang: Internet mit Grundgeschwindigkeit, damit du remote arbeiten kannst

Anforderungen

Anfänger Englisch oder Anfänger Spanisch

Zwischen 18 und 50 Jahre alt

Empfängt Einzelreisende, Paare und Partner von Freiwilligen

Was nicht inbegriffen ist

Flüge, Reiseversicherung, interne Transportmittel und Visum

Programmdetails

Wenn du hier bist, bevor die Retreats beginnen, wird es Wartungs- und Reinigungsarbeiten, Malerarbeiten usw.
Für Retreats wird es ein Vorbereitungs-Tag sein, Reinigung und Vorbereitung der Zimmer und Bereiche. Während des Retreats wirst du hauptsächlich in der Küche helfen, Essen zubereiten und abwaschen sowie als allgemeine Assistenz für den Koch dienen. Den Gästen helfen sicherzustellen, dass sie zufrieden sind.
Wenn das Retreat endet, wirst du tagsüber beim Waschen helfen und aufräumen.

Aktivitäten & Schichten

Wir arbeiten in Schichtbasis, geteilt mit einem anderen Freiwilligen, sodass du an den meisten Tagen möglicherweise 4 Stunden in der Küche arbeiten musst und 1 Stunde zufällige Aufgaben während des Tages der Retreats (5 Tage) und auch am Tag 1 oder 2 vor dem Retreat und am Tag, an dem es endet, insgesamt 7-8 Tage. Wir geben dir danach 3 freie Tage, um zu bleiben und unsere Einrichtungen zu nutzen, oder einen freien Tag an deinem Anreisetag, und wir stellen Essen bereit.
Der Vorbereitungstag kann 5 Stunden dauern und der Aufräumtag kann nur wenige Stunden dauern, je nachdem, wann die Gäste gehen; dann hilfst du im Laufe des Tages beim Waschen. Wenn die Gäste nicht hier sind, kannst du alle Einrichtungen nutzen, Yoga-Räume, Schwimmbad, Hängematten.
Wenn Retreats laufen und du Freizeit hast, hast du einen Chill-out-Bereich neben dem Wohnwagen mit einer Hängematte und einem Sonnenbett und eine fliegenfreie Zone mit WLAN für Remote-Arbeiten! Es gibt auch Fahrräder zu nutzen, und Spaziergänge rund um die Mühle und zur Siesta kannst du im frischen Wasser der Balsa schwimmen.

Regeln

Kein Rauchen oder Trinken in den öffentlichen Retreat-Bereichen oder während der Arbeitszeit. Laute Musik ist nicht erlaubt, wenn Retreats laufen. Wir haben festgelegte Mahlzeitenzeiten, wenn Retreats laufen, und wenn wir einen Retreat für einige Tage beenden, werden den Freiwilligen Essen zum Zubereiten in ihrem eigenen Bereich bereitgestellt. Freiwillige dürfen nicht in den Hauptküchenkühlschrank gehen und sich dort bedienen. Es gibt einen Kühlschrank in deinem eigenen Bereich, falls du zusätzliche Vorräte kaufen und lagern möchtest.