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Bringen Sie etwas Sinnvolles mit, das Sie geben können — und entdecken Sie etwas Sinnvolles über sich selbst.
Thrive Retreats ist ein ruhiges Buschretreat etwa 90 Minuten von Sydney entfernt. Unsere Gäste kommen hierher, um dem Alltagsdruck zu entfliehen, sich auszuruhen und sich wieder miteinander in Verbindung zu treten.
Wir laden nachdenkliche, zuverlässige und weltoffene Menschen ein, an unserer dreiwöchigen Lern-Austausch-Erfahrung teilzunehmen.
20 Stunden Hilfe pro Woche
Malen & Dekorieren: Hilfe beim Streichen oder Dekorieren der Einrichtung.
Reinigung: Hilfe bei der Reinigung von Küche, Schlafzimmern, Badezimmern und Gemeinschaftsbereichen.
Hauswirtschaft: Hilfe beim Wechseln der Bettwäsche und allgemeiner Hauswirtschaft.
Küchenhilfe: Hilfe bei der Zubereitung, Fertigstellung und dem Servieren von Mahlzeiten.
2 freie Tage pro Woche
Privatzimmer: Du bekommst ein Bett in einem privaten Zimmer. Mit anderen Worten, ein Zimmer nur für dich.
Frühstück: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Frühstück an jedem Tag deines Aufenthalts.
Mittagessen: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Mittagessen an jedem Tag deines Aufenthalts.
Abendessen: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Abendessen an jedem Tag deines Aufenthalts.
Kostenlose Wäsche: Du kannst unseren Waschraum frei nutzen.
Kostenlose Events: Erhalte kostenlosen Eintritt für die besten Events der Stadt.
Abholung: Wir holen dich bei deiner Ankunft ab und bringen dich zu unserem Grundstück.
Yoga-Kurse: Nimm an kostenlosen Yoga-Kursen bei uns teil.
Ganzheitliche Therapien: Du kannst kostenlos an unseren therapeutischen Aktivitäten teilnehmen.
Nutze unsere ausgestattete Küche: Nutze gerne unsere Küche und bereite dein eigenes leckeres Essen zu.
Schneller Internetzugang: Hochgeschwindigkeits-Internet, damit du remote arbeiten kannst
Fließend Englisch
Zwischen 18 und 40 Jahre alt
Empfängt nur Einzelreisende (akzeptiert keine Paare oder Partner)
Flüge, Reiseversicherung, interne Transportmittel und Visum
Hilfe, sinnvolle Retreat-Erlebnisse in der Nähe von Sydney zu schaffen
Dies ist kein formeller Kurs. Sie lernen durch praktische Erfahrung: anderen helfen, Verantwortung übernehmen, mit einer kleinen Crew arbeiten und zur Betreuung unserer Gäste beitragen.
Im Verlauf der Woche leben und arbeiten Sie in der Regel mit nur einem bis drei weiteren Crew-Mitgliedern. Dies ist eine ruhige ländliche Umgebung – kein belebtes Hostel oder große Freiwilligen-Community.
An Retreat-Wochenenden werden unsere Gäste zu unserer temporären Gemeinschaft. Sie tragen dazu bei, eine ruhige, einladende Erfahrung für Menschen zu schaffen, die sich ausruhen und für sich selbst sorgen möchten.
Ihr Beitrag kann Folgendes umfassen:
* Schlafzimmer und Gemeinschaftsbereiche vorbereiten
* Reinigung und Hauswirtschaft
* Küchenunterstützung und Geschirr
* Gäste willkommen heißen
* Gartenarbeit und Pflege der Immobilie
* Allgemeine Instandhaltung
* Retreat-Räume einrichten
* Unterstützung des täglichen Retreat-Betriebs
Einige Aufgaben sind angenehm und kreativ; andere sind physisch, routinemäßig oder repetitiv. Wir benötigen Personen, die bereit sind, dort beizutragen, wo es vernünftig erforderlich ist.
Was könnten Sie mitbringen?
Wir würden auch gerne mehr über Ihre individuellen Fähigkeiten, Interessen und Lebenserfahrung erfahren.
Sie könnten etwas teilen durch:
* Yoga, Meditation, Achtsamkeit oder Atemübungen
* Kochen oder Gastfreundschaft
* Gartenarbeit, Landschaftsgestaltung oder Instandhaltung
* Wanderungen oder naturbasierte Aktivitäten
* Musik, Bewegung oder Kunst
* Fotografie, Video oder Soziale Medien
* Workshops oder Gruppenaktivitäten
* Verwaltung oder Retreat-Betrieb
Sie müssen kein Experte sein. Allerdings muss alles, was Gäste betrifft, zuerst vom Thrive-Team genehmigt werden.
Was Sie lernen können:
Je nach Zeitplan können Sie Erfahrungen in Folgendem sammeln:
* Wie ein Wellness-Retreat funktioniert
* Eine fürsorgliche Gästeerfahrung schaffen
* Gastfreundschaft und Zubereitung von Speisen
* Meditation und Achtsamkeit
* Pflege eines ländlichen Buschgrundstücks
* Effektiv in einem kleinen Team arbeiten
* Kommunikation, Initiative und persönliche Verantwortung
* Sinn finden durch praktischen Dienst
Wer hier florieren wird?
Diese Erfahrung könnte zu Ihnen passen, wenn Sie:
* Freundlich, zuverlässig und emotional reif
* Bereitschaft, praktisch zu reinigen und Aufgaben zu erledigen
* Offen für Feedback und persönliche Reflexion
* Mit Ruhezeit und kleinem Team vertraut
* Flexibel gegenüber den Bedürfnissen eines aktiven Retreat-Centers
* Wirklich motiviert, beizutragen – nicht nur nach kostenlosem Aufenthalt zu suchen
* Praktisch veranlagt und mindestens 1 Jahr Berufserfahrung
* In der Lage, sich auf die vollständige dreizehnwöchige Erfahrung festzulegen
Wenn Sie ein Zimmer vorbereiten, bei einer Mahlzeit helfen oder die Immobilie pflegen, helfen Sie dabei, einen Ort zu schaffen, an dem eine andere Person sich ausruhen und wieder verbinden kann.
Die praktische Arbeit hat einen tieferen Sinn.
Der Austausch
* Drei Wochen, verteilt auf drei Retreat-Wochenenden
* Ungefähr 20 Stunden pro Woche
* Holzhütte-Unterkunft
* Gegessene Mahlzeiten während der Retreten
* Zutaten und Retreat-Überschüsse zwischen Retreats
* Internet- und Wäschezugang
* Ruhetage zu Beginn jeder Woche
* Abholung donnerstags und Abgabe montags
* Gelegenheit, Retreat-Sitzungen beizutreten, wenn man im Dienst ist, vorbehaltlich Platz und Genehmigung durch den Facilitator
* Sitzungen möglicherweise nicht verfügbar bei Privatvermietungen
Arbeitszeiten variieren je nach Retreat-Plan, daher ist eine vernünftige Flexibilität wichtig.
Wie das Leben hier ist
**Regeln:**
🌿 Thrive Retreats Freiwilligenleitfaden
Willkommen bei Thrive Retreats. Diese Richtlinien helfen dabei, eine friedliche, respektvolle und unterstützende Umgebung für alle zu schaffen. Durch Ihr Freiwilligenengagement erklären Sie sich bereit, die Menschen, das Eigentum und die Gemeinschaft zu pflegen.
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🌱 Ihre Absicht
Bevor Sie ankommen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Absicht für Ihre Zeit bei Thrive Retreats zu reflektieren.
Wir empfehlen, mit zu kommen:
- Ein offenes Herz
- Lernbereitschaft
- Bereitschaft zu dienen
- Respekt vor sich selbst, anderen und der Natur
- Einen positiven Beitrag zu unserer Gemeinschaft
---
💚 Freiwilligenwerte
Bitte:
- Dienen mit Freundlichkeit, Integrität und Gegenwärtigkeit
- Respektieren Sie die Privatsphäre und Vertraulichkeit aller
- Kommunizieren Sie respektvoll
- Unterstützen Sie einander im Team
- Pflegen Sie das Eigentum, als wäre es Ihr eigenes
---
🚫 Gemeinschaftserwartungen
Strikt:
- Kein Alkohol
- Kein Rauchen oder Dampfen
- Keine illegalen Drogen
- Keine Gäste von außen
- Keine Haustiere
---
🧘 Freiwilligen-Teilnahme
- Freiwillige können an Workshops und Yoga-Klassen teilnehmen, wenn Freiwilligenaufgaben es zulassen
- Freiwillige können Retreat-Mahlzeiten an Retreat-Tagen genießen
- Übriggebliebene Mahlzeiten können nach jedem Retreat genossen werden
---
🏡 Eigentumszugang
- Während Retreats sind Gästebereiche für Retreat-Teilnehmer reserviert
- Wenn kein Retreat läuft, dürfen Freiwillige das Haupt-Haus oder Cottage nicht nutzen, es sei denn, der Retreat-Manager genehmigt es
- Während Retreats sollten Freiwillige ihre Freizeit in ausgewiesenen Freiwilligenbereichen verbringen, vor allem Dream 2, es sei denn, Freiwilligenaufgaben liegen vor
---
🔇 Ruhezeiten
Eine ruhige Atmosphäre ist Teil der Thrive-Erfahrung.
Während Retreats:
- Bitte den Lärm rund um Gästeunterbringung, Retreat-Räume und Massage-Hütte minimieren
- Beachten Sie die Ruhezeiten ab 21:00 Uhr
- Sprechen Sie leise und beachten Sie, dass Gäste möglicherweise ruhen, meditieren oder schlafen
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🍽️ Freiwilligenküche
Nur Outdoor-Küche
Wichtig
Die Outdoor-Küche ist die Freiwilligenküche.
Die Indoor-Küche ist für Retreat-Operationen reserviert und nicht für Freiwilligennutzung verfügbar, es sei denn, sie wird vom Retreat-Manager genehmigt.
Bitte:
- Kochen Sie alle Mahlzeiten in der Outdoor-Küche
- Drehen Sie das Gas nach dem Kochen aus
- Reinigen Sie beim Kochen mit
- Waschen, Trocknen und Rückgabe aller Geschirrteile sofort
- Tische, Herd und Spüle abwischen und desinfizieren
- Bei Bedarf den Boden kehren
- Die Küche für die nächste Person bereithalten
Dies gilt für alle, die die Küche nutzen, einschließlich Freiwilliger, Gastgeber und Moderatoren.
Wenn gemeinsam gekocht wird:
- Verantwortlichkeiten fair verteilen
- Koch- und Reinigungsaufgaben wo möglich rotieren
---
🍽️ Freiwilligenküchen-Vorräte
✅ Bereitgestellt von Thrive Retreats
- 💧 UV-gefiltertes Trinkwasser
- 🍎 Frische Produkte (saisonale Früchte, saisonale Gemüse, Salatzutaten)
- 🥗 Salatsaucen und Grundsaucen
- 🌾 Reis, Nudeln, Couscous, Haferflocken und Mehl
- 🍞 Mehl, Hefe und Backzutaten (Freiwillige werden ermutigt, ihr eigenes Brot zu backen)
- 🫘 Kichererbsen, Linsen, Kidneybohnen und verschiedene Bohnen
- 🫒 Olivenöl und Speiseöl
- 🧂 Salz, Zucker, Pfeffer, Kräuter und Gewürze
- 🥜 Erdnussbutter, Vegemite und Nutlex
- 🍵 English Breakfast, Green, lose-blätter Schwarztee und Kamillentee
- 🥛 Vollrahm, Soja- und Hafermilch (wöchentlich geteilt)
- 🥚 Frische Eier von den Retreat-Hühnern (Freiwillige werden ermutigt, sich um die Hühner zu kümmern)
❌ Bitte Bringen oder kaufen Sie Ihre eigenen:
- 🍗 Fleisch und Meeresfrüchte
- 🧀 Käse, Joghurt und Butter
- 🍫 Schokolade, Chips, Kekse, Lutscher und Limonaden
- 💪 Proteinpulver und Spezialnahrungsmittel
- 🥤 Personelle Getränke
Bitte beachten
- Grundnahrungsmittel sind für die tägliche Küche vorgesehen.
- Bringen oder kaufen Sie alle Spezialnahrungsmittel, die Sie benötigen.
- Informieren Sie den Retreat-Manager, wenn Vorrat knapp wird.
- Bitte nehmen Sie keine Lebensmittel oder Vorräte aus der Haupt-Retreat-Küche ohne Erlaubnis.
- Verwenden Sie geteilte Lebensmittel mit Bedacht, damit genug für alle da ist.
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🚗 Transport & freie Tage
- Freiwillige können ihre freien Tage nutzen, um sich im Retreat zu entspannen.
- Wenn das Gelände verlassen wird, müssen Freiwillige ihren eigenen Transport organisieren oder mit anderen Freiwilligen reisen.
- Retreat-Fahrzeuge stehen Freiwilligen nicht privat zur Verfügung.
- Retreat-Fahrzeuge dürfen nur für autorisierte Retreat-Geschäfte mit Zustimmung des Retreat-Managers genutzt werden.
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🧺 Wäsche
- Wäschezeiten von 8:00 bis 18:00, um Solarenergie zu maximieren
- Nur Frontlader-Waschmaschine verwenden
- Reinigungsmittel im Spülbecken verdünnen
- Flusenfilter reinigen
- Wäsche nach der Benutzung sauber und ordentlich hinterlassen
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🚿 Badezimmer
Bitte:
- Nach dem Gebrauch sauber machen
- Arbeitsplatten und Duschflächen abwischen
- Böden bei Bedarf kehren
- Freiwillige helfe, gemeinsame Badezimmer hygienisch zu halten
Gemeinsame Körperwäsche und Seife werden in begrenzten Mengen bereitgestellt.
Bitte eigene mitbringen:
- Shampoo
- Conditioner
- Persönliche Hygieneartikel
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🛏️ Unterkunft
Bitte:
- Lampen, Heizer und Geräte ausschalten, wenn Sie das Zimmer verlassen
- Duschen unter 5 Minuten halten
- Schuhe vor dem Betreten der Unterkunft ausziehen
- Zimmer sauber und ordentlich halten
- Wäsche alle zwei Wochen waschen, wenn längerer Aufenthalt
---
♻️ Abfall & Recycling
- Geeignetes Gemüseabfälle kann an die Hühner verfüttert werden
- Kompostierbare Abfälle gehen in die grüne Tonne
- Zitronen/Limetten in die rote Tonne
- Gelbe Tonne = Recycling nur
- Rote Tonne = Restmüll
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🔥 Feuerstelle
Bitte:
- Feuerstelle sauber und ordentlich halten
- Asche vollständig abkühlen lassen, bevor entsorgt wird
- Nur kalte Asche entsorgen, wo keinerlei Buschbrandgefahr besteht
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🔥 Sauna & Plunge Pool
- Freiwillige dürfen während Retreats nicht die Sauna oder den Plunge-Pool nutzen
- Wenn kein Retreat läuft, dürfen Freiwillige die Sauna tagsüber nutzen
- Bereich nach der Nutzung sauber hinterlassen
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🙏 Danke
Vielen Dank, dass Sie Teil der Thrive Retreats-Gemeinschaft sind.
Gemeinsam schaffen wir eine friedliche, einladende und respektvolle Umgebung, in der jeder die Gelegenheit hat zu lernen, beizutragen und zu gedeihen.
🌿 Thrive Retreats Freiwilligen-Leitfaden
Willkommen bei Thrive Retreats. Diese Richtlinien helfen, eine friedliche, respektvolle und unterstützende Umgebung für alle zu schaffen. Durch Freiwilligenarbeit bei uns stimmen Sie zu, sich um Menschen, Eigentum und Gemeinschaft zu kümmern.
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🌱 Ihre Absicht
Vor Ihrer Ankunft nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Absicht für Ihre Zeit bei Thrive Retreats zu reflektieren.
Wir empfehlen, mit folgendem zu kommen:
- Ein offenes Herz
- Lernbereitschaft
- Bereitschaft zu dienen
- Respekt vor sich selbst, anderen und der Natur
- Einen positiven Beitrag zu unserer Gemeinschaft
---
💚 Freiwilligenwerte
Bitte:
- Dienen mit Freundlichkeit, Integrität und Gegenwärtigkeit
- Respektieren Sie die Privatsphäre und Vertraulichkeit aller
- Kommunizieren Sie respektvoll
- Unterstützen Sie einander im Team
- Pflegen Sie das Eigentum, als wäre es Ihr eigenes
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🚫 Gemeinschaftserwartungen
Strikt:
- Kein Alkohol
- Kein Rauchen oder Dampfen
- Keine illegalen Drogen
- Keine externen Gäste
- Keine Haustiere
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🧘 Teilnahme von Freiwilligen
- Freiwillige können an Workshops und Yogakursen teilnehmen, sofern die Freiwilligenaufgaben dies zulassen
- Freiwillige können Retreat-Mahlzeiten während der Retreat-Tage genießen
- Überschüssige Mahlzeiten können nach jedem Retreat genossen werden
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🏡 Zugang zum Eigentum
- Während Retreats sind Gästebereiche für Retreat-Teilnehmer reserviert
- Wenn kein Retreat läuft, dürfen Freiwillige das Hauptgebäude oder das Cottage nicht nutzen, es sei denn, der Retreat-Manager genehmigt es
- Während Retreats sollten Freiwillige ihre Freizeit in ausgewiesenen Freiwilligenbereichen verbringen, vor allem Dream 2, es sei denn, sie übernehmen Freiwilligenaufgaben
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🔇 Ruhezeiten
Eine friedliche Atmosphäre gehört zur Thrive-Erfahrung.
Während Retreats:
- Bitte halten Sie den Lärm rund um Gästeunterkunft, Retreat-Räume und Massage-Hütte auf Minimum
- Beachten Sie die Ruhezeiten ab 21:00 Uhr
- Sprechen Sie leise und berücksichtigen Sie, dass Gäste möglicherweise ruhen, meditieren oder schlafen
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🍽️ Freiwilligenküche
Nur Outdoor-Küche
Wichtig
Die Outdoor-Küche ist die Freiwilligenküche.
Die Indoor-Küche ist für Retreat-Operationen reserviert und nicht verfügbar für Freiwillige, es sei denn, der Retreat-Manager genehmigt es.
Bitte:
- Kochen Sie alle Mahlzeiten in der Outdoor-Küche
- Schalten Sie nach dem Kochen das Gas aus
- Reinigen Sie während des Kochens mit
- Waschen, Trocknen und Rückgabe aller Geschirrteile sofort
- Abwischen und Desinfizieren von Arbeitsplatten, Herd und Spüle
- Falls nötig den Boden kehren
- Die Küche für die nächste Person bereithalten
Dies gilt für alle, die die Küche nutzen, einschließlich Freiwilliger, Gastgeber und Moderatoren.
Wenn gemeinsam gekocht wird:
- Verantwortlichkeiten fair verteilen
- Kochen- und Reinigungsaufgaben wo möglich rotieren
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🍽️ Freiwilligenküchen-Vorräte
✅ Bereitgestellt von Thrive Retreats
- 💧 UV-gefiltertes Trinkwasser
- 🍎 Frische Produkte (saisonale Früchte, saisonale Gemüse, Salatzutaten)
- 🥗 Salatdressings und Grundsaucen
- 🌾 Reis, Nudeln, Couscous, Haferflocken und Mehl
- 🍞 Mehl, Hefe und Backzutaten (Freiwillige werden ermutigt, ihr eigenes Brot zu backen)
- 🫘 Kichererbsen, Linsen, Kidneybohnen und verschiedene Bohnen
- 🫒 Olivenöl und Speiseöl
- 🧂 Salz, Zucker, Pfeffer, Kräuter und Gewürze
- 🥜 Erdnussbutter, Vegemite und Nutlex
- 🍵 Tee: English Breakfast, Green, lose Schwarztee und Kamillentee
- 🥛 Vollmilch, Soja- und Hafermilch (wöchentlich geteilt)
- 🥚 Frische Eier von den Retreat-Hühnern (Freiwillige werden ermutigt, sich um die Hühner zu kümmern)
❌ Bitte Bringen oder Kaufen Sie Ihre eigenen:
- 🍗 Fleisch und Meeresfrüchte
- 🧀 Käse, Joghurt und Butter
- 🍫 Schokolade, Chips, Kekse, Lollies und Soft Drinks
- 💪 Proteinpulver und Spezialnahrungsmittel
- 🥤 Personale Getränke
Hinweise
- Grundnahrungsmittel sind für das tägliche Kochen vorgesehen.
- Bringen oder kaufen Sie alle Spezialnahrungsmittel, die Sie benötigen.
- Informieren Sie den Retreat-Manager, falls Vorräte knapp werden.
- Bitte nehmen Sie keine Lebensmittel oder Vorräte aus der Haupt Retreat-Küche ohne Genehmigung.
- Nutzen Sie geteilte Lebensmittel achtsam, damit genug für alle vorhanden ist.
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🚗 Transport & Freie Tage
- Freiwillige können ihre freien Tage nutzen, um im Retreat zu entspannen
- Wenn Sie das Gelände verlassen, organisieren Sie eigenen Transport oder reisen Sie mit anderen Freiwilligen
- Retreat-Fahrzeuge stehen Freiwilligen nicht privat zur Verfügung
- Retreat-Fahrzeuge dürfen nur für autorisierte Retreat-Geschäfte genutzt werden mit Zustimmung des Retreat-Managers
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🧺 Wäsche
- Wäschezeiten von 8:00 bis 18:00, um Solarenergie zu maximieren
- Nur Frontlader verwenden
- Reinigungsmittel im Spülfach verdünnen
- Flusenfilter reinigen
- Wäsche nach Benutzung sauber und ordentlich hinterlassen
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🚿 Badezimmer
Bitte:
- Nach dem Gebrauch sauber machen
- Arbeitsplatten und Duschflächen abwischen
- Böden bei Bedarf kehren
- Freiwillige helfen, gemeinsame Badezimmer hygienisch zu halten
Körperwaschmittel und Seife werden in begrenzten Mengen bereitgestellt.
Bitte eigene mitbringen:
- Shampoo
- Conditioner
- Persönliche Hygieneartikel
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🛏️ Unterkunft
Bitte:
- Lampen, Heizungen und Gerätschaften ausschalten, wenn Sie das Zimmer verlassen
- Duschen unter 5 Minuten halten
- Schuhe ausziehen, bevor Sie in die Unterkunft gehen
- Zimmer sauber und ordentlich halten
- Wäsche mindestens alle zwei Wochen waschen, wenn Sie länger bleiben
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♻️ Abfall & Recycling
- Geeignete Gemüseabfälle können an die Hühner verfüttert werden
- Kompostierbare Abfälle kommen in die grüne Tonne
- Zitronen/Limetten in die rote Tonne
- Gelbe Tonne = Recycling nur
- Rote Tonne = Restmüll
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🔥 Feuerstelle
Bitte:
- Feuerstelle sauber halten
- Asche vollständig abkühlen lassen, bevor entsorgt wird
- Kalte Asche nur entsorgen, wo kein Buschbrandrisiko besteht
---
🔥 Sauna & Plunge-Pool
- Freiwillige dürfen während Retreats die Sauna oder den Plunge-Pool nicht benutzen
- Wenn kein Retreat läuft, dürfen Freiwillige die Sauna tagsüber nutzen
- Bereich nach Benutzung sauber hinterlassen
---
🙏 Danke
Vielen Dank, dass Sie Teil der Thrive Retreats-Gemeinschaft sind.
Gemeinsam schaffen wir eine friedliche, einladende und respektvolle Umgebung, in der jeder die Gelegenheit hat zu lernen, beizutragen und zu gedeihen.
