Parte del contenido fue traducido automáticamente. Mostrar original
The Buddhist Yoga & Meditation Retreat fue fundado por Tenzing Gurung en colaboración con monjes budistas experimentados que han dedicado más de 20 años de sus vidas a monasterios budistas. Ofrecemos un curso de dos semanas de yoga, meditación budista y filosofía. Estamos buscando un voluntario que pueda ayudarnos con la pintura y la decoración, tomar fotos y videos para fines de marketing.
15 horas de ayuda por semana
Construcción y Reparación: Ayuda con varias tareas de reparación o construcción.
Pintura y Decoración: Ayuda pintando o decorando el local.
Jardinería: Ayuda a plantar y cultivar jardines.
Limpieza: Ayuda a limpiar la cocina, dormitorios, baños y áreas comunes.
Valor: € 150 Única
Cuantía destinada a: Beneficios para los voluntarios, Materiales para las actividades de los voluntarios y Donaciones al proyecto
Descripción: El voluntario contribuye 250 euros para la habitación y el alojamiento y cursos budistas para un programa de dos semanas
2 dias libres por semana
Habitación privada: Tendrás una cama en un cuarto privado. Sí, un cuarto solo para ti.
Habitación compartida: Tendrás una cama en un cuarto compartido con otros viajeros.
Desayuno: Tienes derecho a desayunos gratis cada día de tu estadía.
Almuerzo: Tienes derecho a almuerzos gratis cada día de tu estadía.
Cena: Tienes derecho a cenas gratis cada día de tu estadía.
Tours gratis: Te llevamos a tours y paseos por la ciudad, GRATIS.
Excursiones gratis: Te llevamos a excursiones y caminatas por la ciudad, GRATIS.
Clases de Yoga: Toma clases de yoga gratis en nuestro espacio.
Internet de Alta Velocidad: Internet de alta velocidad para trabajar remotamente
Inglés Intermedio
Entre 18 y 65 años
Admite voluntarios solos, parejas y dúos de voluntarios
Vuelos, Seguro de Viaje, Transporte Interno y Visa
Nuestro curso de Yoga y Meditación Budista de 2 semanas tiene lugar el día 1 y el día 16 de cada mes. El programa empieza con prácticas de yoga y meditación aptas para principiantes, progresando gradualmente hacia técnicas más avanzadas.
El voluntario nos ayudará con la pintura y la decoración, tomando fotos y videos para fines de marketing.
Aspectos destacados del retiro
1) Experiencia inmersiva de yoga y meditación de 14 días
2) Aprender enseñanzas auténticas de maestros con experiencia y antecedentes monásticos
3) Aprender cinco poderosos mantras budistas conectados a los chakras y a las cualidades internas
4) Introducción a la filosofía budista central
5) Pequeño grupo (máximo 6 estudiantes) para orientación personalizada
6) Entorno de retiro tranquilo cerca de Swayambhu, Katmandú
7) Tres comidas vegetarianas diarias, sanas y nutritivas
8) Alojamiento compartido cómodo con opción a habitación privada
Horario para el Voluntario + curso de yoga y meditación budista :
7:00 am- 8:00 am = Yoga y pranayama
9:00 am-10:00 am = Desayuno
10:00 am -12:00 am = Descanso
12:00 am-3:00 pm = Servicio voluntario
5:00 - 6:00 pm = Clase de filosofía budista
6:00 -7:00 pm = Canto de mantras
7:00 - 7:30 pm= Cena
7:30 -10:00 pm = Descanso
10:00 pm : sueño/ silencio
