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Comparte yoga, movilidad y mindfulness mientras descubres Sri Lanka


La experiencia

Comparte tus habilidades de yoga, movilidad o mindfulness mientras disfrutas de la vida local en Sri Lanka. Busco a alguien que pueda guiar unas sesiones relajadas de yoga, estiramientos, técnicas de respiración, meditación o movilidad general. No se necesita entrenamiento intenso - solo un intercambio de habilidades amistoso centrado en la salud, el movimiento y el bienestar.


Que ofreces?

17 horas de ayuda por semana

Trabajo Social: Ayuda como voluntario en proyectos locales y comunidades.

Enseñanza de Deportes: Enseñar o ayudar al anfitrión, los invitados o las comunidades locales a practicar deportes o actividades físicas.


Lo que obtienes

3 dias libres por semana

Habitación privada: Tendrás una cama en un cuarto privado. Sí, un cuarto solo para ti.

Almuerzo: Tienes derecho a almuerzos gratis cada día de tu estadía.

Descuentos en tragos: Obtén descuentos en comidas y bebidas de nuestro bar.

Puedes usar libremente nuestra lavandería.: Hay un lugar especial donde se lava la ropa sin costo.

Tours gratis: Te llevamos a tours y paseos por la ciudad, GRATIS.

Excursiones gratis: Te llevamos a excursiones y caminatas por la ciudad, GRATIS.

Tragos gratis: Obtén tragos y comidas gratis.

Fiestas gratis: Obtén pases gratis a las mejores fiestas de la ciudad.

Eventos gratis: Obtén pases gratis para los mejores eventos de la ciudad.

Pub Crawls: Forma parte de los pub crawls en bares locales.

Bicicletas a tu disposición: Puedes usar nuestras bicicletas cuando quieras.

Traslado: Te buscaremos cuando llegues y te llevamos a nuestro lugar.

Tablas de surf: Puedes usar nuestras tablas de surf cuando quieras.

Clases de Yoga: Toma clases de yoga gratis en nuestro espacio.

Clases de danza: Toma clases de baile gratis en nuestro espacio.

Terapias holísticas: Puedes unirte a nuestras actividades terapéuticas gratuitamente.

Utilice nuestra cocina equipada: Siéntete libre de usar nuestra cocina y preparar tu comida deliciosa.

Internet de Alta Velocidad: Internet de alta velocidad para trabajar remotamente

Espacio de Trabajo Dedicado: Espacio específico para trabajar remotamente


Requisitos

Inglés Principiante

Admite voluntarios solos (no admite parejas o dúos)


Lo que no está incluído

Vuelos, Seguro de Viaje, Transporte Interno y Visa


Programa detallado

Esta es una relajada experiencia de bienestar e intercambio cultural en una casa familiar en Sri Lanka. Busco a alguien con experiencia en yoga, movilidad, estiramientos, meditación, ejercicios de respiración o condición física general que disfrute compartir su conocimiento. El objetivo es intercambiar habilidades, disfrutar de la vida local y crear una rutina diaria saludable juntos.


Actividades & Turnos

Aproximadamente 1–2 horas al día, según el programa. Las actividades pueden incluir yoga, estiramientos, trabajo de movilidad, ejercicios de respiración, meditación o sesiones de fitness ligeras. Algunos días también pueden incluir paseos, actividades al aire libre o conversaciones sobre hábitos saludables. El horario es flexible y se puede acordar entre las partes.


Reglas

Por favor, respeten el hogar y el entorno familiar, comuniquémonos abiertamente, mantengan ordenadas las áreas compartidas y avísenme con anticipación si cambian los planes. Las sesiones deben mantenerse dentro de su experiencia y nivel de comodidad reales. Este es un intercambio de habilidades amistoso, no un servicio médico o terapéutico profesional.