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Voluntariado + curso de yoga budista y meditación

5.0
(19 reseñas)19

La experiencia

Somos una ONG con sede en Katmandú, Nepal. Apoyamos a mujeres y niños de comunidades marginadas. Organizamos un programa de voluntariado junto con un curso de yoga budista y meditación. Nuestro programa empieza el día 1 y el día 16 de cada mes. El 20% de las ganancias se destina a financiar nuestro proyecto de desarrollo de mujeres y niños.

Destacados
Empoderando a las mujeres de comunidades marginadas.
Curso de yoga budista, meditación y filosofía


Que ofreces?

2 horas de ayuda por día

Trabajo Social: Ayuda como voluntario en proyectos locales y comunidades.

Cuota extra requerida

Valor: € 250 Única

Cuantía destinada a: Beneficios para los voluntarios, Materiales para las actividades de los voluntarios y Donaciones al proyecto

Descripción: Volunteer fees covers accommodation, food, Buddhist yoga meditation course.


Lo que obtienes

2 dias libres por semana

Habitación compartida: Tendrás una cama en un cuarto compartido con otros viajeros.

Desayuno: Tienes derecho a desayunos gratis cada día de tu estadía.

Almuerzo: Tienes derecho a almuerzos gratis cada día de tu estadía.

Cena: Tienes derecho a cenas gratis cada día de tu estadía.

Puedes usar libremente nuestra lavandería.: Hay un lugar especial donde se lava la ropa sin costo.

Traslado: Te buscaremos cuando llegues y te llevamos a nuestro lugar.

Clases de Yoga: Toma clases de yoga gratis en nuestro espacio.

Internet de Alta Velocidad: Internet de alta velocidad para trabajar remotamente


Requisitos

Inglés Intermedio

Entre 18 y 70 años

Admite voluntarios solos, parejas y dúos de voluntarios

Curso de la Academy Cómo ser un Worldpacker increíble


Lo que no está incluído

Vuelos, Seguro de Viaje, Transporte Interno y Visa


Programa detallado

Detalles del programa:
Nuestro programa se desarrolla en dos fases enriquecedoras, cuidadosamente diseñadas para inspirar tanto el crecimiento interior como una contribución significativa.

voluntariado en un proyecto de empoderamiento de las mujeres. Junto a este trabajo de impacto, los participantes se sumergirán en un sereno retiro de yoga budista y meditación, guiado por un maestro con más de veinte años de experiencia en las enseñanzas budistas. Esta combinación única ofrece una oportunidad rara para cultivar la atención plena, la compasión y la claridad personal en un entorno de apoyo profundo.

Los costos incluyen:
1) Alojamiento compartido con otro voluntario.
2) 3 comidas vegetarianas al día.
3) Clase de yoga.
4) Clase de meditación.
5) Clase de filosofía budista.
6) Clase de cantos de mantras.
7) Visita al monasterio y al templo.
8) Senderismo y tour


Actividades & Turnos

Horario para el voluntariado + curso de yoga budista y meditación:
8:00 - 9:30 = Clase de yoga, ejercicios de respiración y meditación
10:00 - 11:00 = Brunch
12:00 - 15:00 = Voluntariado
17:00 - 18:00 = Clase de filosofía budista
18:00 - 19:00 = Cena
19:00 - 19:30 = Canto de mantras
22:00 = dormir/ silencio


Reglas

Los voluntarios deben mantener su habitación y baño limpios en todo momento.

Beber alcohol y fumar cigarrillos dentro de la casa está estrictamente prohibido.

Los voluntarios deben volver a casa a más tardar a las 22:00.

La asistencia y participación activa en todos los cursos budistas son obligatorias.

Los voluntarios deben seguir estrictamente la rutina diaria asignada.