Voluntariado + curso de yoga budista y meditación
La experiencia
Somos una ONG con sede en Katmandú, Nepal. Apoyamos a mujeres y niños de comunidades marginadas. Organizamos un programa de voluntariado junto con un curso de yoga budista y meditación. Nuestro programa empieza el día 1 y el día 16 de cada mes. El 20% de las ganancias se destina a financiar nuestro proyecto de desarrollo de mujeres y niños.
Destacados
Empoderando a las mujeres de comunidades marginadas.
Curso de yoga budista, meditación y filosofía
Que ofreces?
2 horas de ayuda por día
Trabajo Social:
Ayuda como voluntario en proyectos locales y comunidades.
Cuota extra requerida
Valor:
€ 250
Única
Cuantía destinada a:
Beneficios para los voluntarios, Materiales para las actividades de los voluntarios y Donaciones al proyecto
Descripción:
Volunteer fees covers accommodation, food, Buddhist yoga meditation course.
Lo que obtienes
2 dias libres por semana
Habitación compartida:
Tendrás una cama en un cuarto compartido con otros viajeros.
Desayuno:
Tienes derecho a desayunos gratis cada día de tu estadía.
Almuerzo:
Tienes derecho a almuerzos gratis cada día de tu estadía.
Cena:
Tienes derecho a cenas gratis cada día de tu estadía.
Puedes usar libremente nuestra lavandería.:
Hay un lugar especial donde se lava la ropa sin costo.
Traslado:
Te buscaremos cuando llegues y te llevamos a nuestro lugar.
Clases de Yoga:
Toma clases de yoga gratis en nuestro espacio.
Internet de Alta Velocidad:
Internet de alta velocidad para trabajar remotamente
Requisitos
Inglés Intermedio
Entre 18 y 70 años
Admite voluntarios solos, parejas y dúos de voluntarios
Curso de la Academy Cómo ser un Worldpacker increíble
Lo que no está incluído
Vuelos, Seguro de Viaje, Transporte Interno y Visa
Programa detallado
Detalles del programa:
Nuestro programa se desarrolla en dos fases enriquecedoras, cuidadosamente diseñadas para inspirar tanto el crecimiento interior como una contribución significativa.
voluntariado en un proyecto de empoderamiento de las mujeres. Junto a este trabajo de impacto, los participantes se sumergirán en un sereno retiro de yoga budista y meditación, guiado por un maestro con más de veinte años de experiencia en las enseñanzas budistas. Esta combinación única ofrece una oportunidad rara para cultivar la atención plena, la compasión y la claridad personal en un entorno de apoyo profundo.
Los costos incluyen:
1) Alojamiento compartido con otro voluntario.
2) 3 comidas vegetarianas al día.
3) Clase de yoga.
4) Clase de meditación.
5) Clase de filosofía budista.
6) Clase de cantos de mantras.
7) Visita al monasterio y al templo.
8) Senderismo y tour
Actividades & Turnos
Horario para el voluntariado + curso de yoga budista y meditación:
8:00 - 9:30 = Clase de yoga, ejercicios de respiración y meditación
10:00 - 11:00 = Brunch
12:00 - 15:00 = Voluntariado
17:00 - 18:00 = Clase de filosofía budista
18:00 - 19:00 = Cena
19:00 - 19:30 = Canto de mantras
22:00 = dormir/ silencio
Reglas
Los voluntarios deben mantener su habitación y baño limpios en todo momento.
Beber alcohol y fumar cigarrillos dentro de la casa está estrictamente prohibido.
Los voluntarios deben volver a casa a más tardar a las 22:00.
La asistencia y participación activa en todos los cursos budistas son obligatorias.
Los voluntarios deben seguir estrictamente la rutina diaria asignada.