Instructor de yoga
La experiencia
El instructor de yoga es responsable de dirigir clases de yoga seguras, atractivas y efectivas para personas o grupos con distintos niveles de habilidad. El instructor promueve el bienestar físico, la atención plena y una alineación adecuada, al tiempo que crea un entorno acogedor e inclusivo para todos los participantes.
Que ofreces?
20 horas de ayuda por semana
Trabajo Social:
Ayuda como voluntario en proyectos locales y comunidades.
Pintura y Decoración:
Ayuda pintando o decorando el local.
Limpieza:
Ayuda a limpiar la cocina, dormitorios, baños y áreas comunes.
Jardinería:
Ayuda a plantar y cultivar jardines.
Lo que obtienes
2 dias libres por semana
Habitación privada:
Tendrás una cama en un cuarto privado. Sí, un cuarto solo para ti.
Habitación compartida:
Tendrás una cama en un cuarto compartido con otros viajeros.
Habitación del equipo:
Tendrás una cama en un cuarto compartido con otras personas.
Descuentos en fiestas:
Obtén descuentos en fiestas y clubes cercanos.
Fiestas gratis:
Obtén pases gratis a las mejores fiestas de la ciudad.
Eventos gratis:
Obtén pases gratis para los mejores eventos de la ciudad.
Bicicletas a tu disposición:
Puedes usar nuestras bicicletas cuando quieras.
Clases de danza:
Toma clases de baile gratis en nuestro espacio.
Terapias holísticas:
Puedes unirte a nuestras actividades terapéuticas gratuitamente.
Utilice nuestra cocina equipada:
Siéntete libre de usar nuestra cocina y preparar tu comida deliciosa.
Internet de Alta Velocidad:
Internet de alta velocidad para trabajar remotamente
Requisitos
Español Intermedio o Inglés Intermedio
Más de 21 años
Admite voluntarios solos, parejas y dúos de voluntarios
Seguro de viaje
Lo que no está incluído
Vuelos, Seguro de Viaje, Transporte Interno y Visa
Programa detallado
* Dirigir clases de yoga (p. ej., Hatha, Vinyasa, Restaurativa, Yin, Power Yoga o Chair Yoga) según el horario del estudio
* Demostrar las posturas y proporcionar instrucciones verbales claras y modificaciones para diferentes niveles de habilidad
* Supervisar a los participantes para garantizar una alineación adecuada y prevenir lesiones
* Crear secuencias de clase equilibradas que incluyan calentamiento, posturas de clímax y enfriamiento
* Incorporar técnicas de respiración (pranayama), meditación y prácticas de relajación
* Mantener un ambiente tranquilo, solidario y profesional
* Llegar a tiempo y preparar el espacio del estudio (esterillas, accesorios, música, iluminación)
* Garantizar la limpieza y el uso adecuado del equipo de yoga
* Construir relaciones positivas con los clientes y fomentar la participación constante
* Mantenerse al día con las tendencias de yoga, técnicas y educación continua
¿Qué obtendrá el voluntario?
- Una habitación con baño privado.
- Internet rápido
Actividades & Turnos
De lunes a viernes 9:00 AM a 1:00 PM (Flexible)
- 1 hora de conferencia por día
- 2 horas de jardinería por día
Reglas
Debe mantener la habitación siempre limpia
La cocina debe limpiarse después de cada uso todos los días
Debe obtener aprobación para aceptar visitantes
Los visitantes no pueden quedarse a pasar la noche
Debe respetar a todos los miembros del personal y a otros voluntarios
Debe presentarse para la tarea asignada a tiempo