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Partagez vos compétences en yoga, mobilité ou pleine conscience tout en profitant de la vie locale au Sri Lanka. Je cherche quelqu'un qui puisse guider quelques sessions détendues de yoga, d'étirement, de techniques de respiration, de méditation ou de mobilité générale. Pas besoin d'un entraînement intensif - juste un échange de compétences amical axé sur la santé, le mouvement et le bien-être.
17 heures d'aide par semaine
Travail social: Aider au travail bénévole dans des projets locaux et des communautés.
Enseignement sportif: Enseigner ou assister l'hôte, les invités ou les communautés locales dans la pratique de sports ou d'activités physiques.
3 jours de congé par semaine
Chambre privée: Vous aurez un lit dans une chambre privée. En d'autres termes, une chambre rien que pour vous.
Déjeuner: Vous avez droit à un déjeuner gratuit, tous les jours de votre séjour.
Réductions sur les Boissons: Obtenez des réductions sur les boissons de notre bar.
Laverie Gratuite: Vous pouvez utiliser notre buanderie librement.
Visites gratuites: Nous vous emmènerons faire des visites et des balades en ville. Gratuitement !
Randonnées gratuites: Nous vous emmènerons en excursions et randonnées autour de la ville. Gratuitement !
Obtenez des boissons gratuites.: À votre santé ! Profitez de boissons gratuites et savoureuses.
Soirées gratuites: Entrée gratuite aux meilleures soirées de la ville.
Événements gratuits: Entrée gratuite aux meilleurs événements de la ville.
Tournées des bars: Participez à nos tournées des bars locaux !
Vélos à votre disposition: Vous pouvez utiliser nos vélos quand vous le souhaitez.
Transfert: Nous viendrons vous chercher à votre arrivée et vous emmènerons à notre propriété.
Planches de surf: Vous pouvez utiliser nos planches de surf autant que vous le souhaitez.
Cours de yoga: Suivez des cours de yoga gratuits chez nous.
Cours de danse: Suivez des cours de danse gratuits chez nous.
Thérapies holistiques: Vous pouvez participer gratuitement à toutes nos activités thérapeutiques.
Utilisez notre cuisine équipée: N'hésitez pas à utiliser notre cuisine et préparer vos propres délicieux repas.
Accès Internet Rapide: Internet haut débit pour travailler à distance
Espace de Travail Dédié: Espace spécifique pour travailler à distance
Débutant Anglais
Accueille uniquement les volontaires solo (n'accepte pas les couples ou partenaires)
Vols, assurance voyage, transport interne et visa
Il s'agit d'un échange décontracté de bien-être et d'échanges culturels dans une maison familiale au Sri Lanka. Je recherche quelqu'un ayant de l'expérience en yoga, mobilité, étirements, méditation, travail respiratoire ou fitness général qui aime partager ses connaissances. L'objectif est d'échanger des compétences, de profiter de la vie locale et de créer ensemble une routine quotidienne saine.
Environ 1 à 2 heures par jour, selon l'emploi du temps. Les activités peuvent inclure le yoga, des étirements, des exercices de mobilité, des exercices de respiration, la méditation ou des séances de cardio léger. Certains jours peuvent également prévoir des promenades, des activités en plein air ou des discussions sur des routines saines. L'emploi du temps est flexible et peut être convenu ensemble.
Veuillez respecter le domicile et l'environnement familial, communiquer ouvertement, garder les espaces communs propres et me prévenir à l'avance si les plans changent. Les sessions doivent rester dans votre expérience et votre niveau de confort réels. Il s'agit d'un échange de compétences amical, et non d'un service médical ou thérapeutique professionnel.
