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Un séjour de yoga recherche des bénévoles

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L'expérience

Bonjour, je suis Antonella, une professeure de yoga qui, avec mon mari Simon, organise des retraites de yoga sur la côte tropicale de l'Andalousie. Nos retraites durent au maximum 7 jours, mais parfois seulement 4 jours, selon les demandes que nous recevons. Nous recherchons une personne passionnée par le yoga et qui aime rester et rencontrer des personnes du monde entier. Le séjour minimum est de 15 jours.


Ce que vous offrez

20 heures d'aide par semaine

Enseignement sportif: Enseigner ou assister l'hôte, les invités ou les communautés locales dans la pratique de sports ou d'activités physiques.


Ce que vous recevez

1 jour de congé par semaine

Dortoir partagé: Vous aurez un lit dans une chambre partagée, ce qui signifie que vous partagerez la même chambre avec d'autres voyageurs.

Petit-déjeuner: Vous avez droit à un petit-déjeuner gratuit, tous les jours de votre séjour.

Dîner: Vous avez droit à un dîner gratuit, tous les jours de votre séjour.

Randonnées gratuites: Nous vous emmènerons en excursions et randonnées autour de la ville. Gratuitement !

Vélos à votre disposition: Vous pouvez utiliser nos vélos quand vous le souhaitez.

Planches de surf: Vous pouvez utiliser nos planches de surf autant que vous le souhaitez.

Cours de yoga: Suivez des cours de yoga gratuits chez nous.

Utilisez notre cuisine équipée: N'hésitez pas à utiliser notre cuisine et préparer vos propres délicieux repas.

Accès Internet Basique: Internet à vitesse basique pour travailler à distance


Exigences

Intermédiaire Anglais ou Débutant Espagnol

Entre 20 et 75 ans

Accueille uniquement les volontaires solo (n'accepte pas les couples ou partenaires)


Ce qui n'est pas inclus

Vols, assurance voyage, transport interne et visa


Détails du programme


8.00 - Tea or infusion
8.30 - One hour morning Yoga (Vinyasa flow or Ashtanga) at the beach
9.30 - Breakfast
10.30 - Morning walks, guided hikings or visit to the surroundings
13.30 - Lunch followed by siesta/relaxation time
18.30 - Restorative Yoga (Yin Yoga) when not practiced in the morning
20.00 - Dinner

This schedule is shown for indicative purposes and can vary depending on weather or customers choices.


Activités et horaires

The request activities include doing yoga in the morning, a little bit of cleaning the house, the rooms and play with the cat sometimes :).


Règles

Respect and passion for the yoga