đż BĂ©nĂ©volat lors d'une retraite detox : Connexion avec la nature et le bien-ĂȘtre đ
L'expérience
Rejoignez-nous dans un voyage transformateur vers le bien-ĂȘtre ! Nous recherchons des bĂ©nĂ©voles passionnĂ©s par la mĂ©ditation, le yoga et un mode de vie sain, qui souhaitent collaborer Ă la crĂ©ation d'un bel espace prĂšs de la forĂȘt et de la plage prĂšs de Barcelone, en Espagne.
Ce que vous offrez
5 heures d'aide par jour
Aide en cuisine:
Aider à préparer, finaliser et servir les repas.
Nettoyage:
Aider Ă nettoyer la cuisine, les chambres, les salles de bain et les espaces communs.
Construction & Réparation:
Aider à diverses réparations ou constructions.
Jardinage:
Aider Ă faire pousser des plantes et cultiver des jardins
Ce que vous recevez
2 jours de congé par semaine
Chambre privée:
Vous aurez un lit dans une chambre privée. En d'autres termes, une chambre rien que pour vous.
Dortoir partagé:
Vous aurez un lit dans une chambre partagĂ©e, ce qui signifie que vous partagerez la mĂȘme chambre avec d'autres voyageurs.
Laverie Gratuite:
Vous pouvez utiliser notre buanderie librement.
Randonnées gratuites:
Nous vous emmÚnerons en excursions et randonnées autour de la ville. Gratuitement !
ĂvĂ©nements gratuits:
Entrée gratuite aux meilleurs événements de la ville.
Cours de yoga:
Suivez des cours de yoga gratuits chez nous.
Utilisez notre cuisine équipée:
N'hésitez pas à utiliser notre cuisine et préparer vos propres délicieux repas.
AccĂšs Internet Rapide:
Internet haut débit pour travailler à distance
Espace de Travail Dédié:
Espace spécifique pour travailler à distance
Exigences
Intermédiaire Anglais ou Intermédiaire Espagnol
Entre 20 et 35 ans
Accueille les volontaires solo, les couples et les partenaires de volontaires
Assurance voyage
Ce qui n'est pas inclus
Vols, assurance voyage, transport interne et visa
Détails du programme
Dans notre retraite detox, nous offrons un cadre idĂ©al pour se reconnecter avec la nature et avec soi-mĂȘme. Vous bĂ©nĂ©ficierez de pratiques quotidiennes de yoga et de mĂ©ditation, et vous aurez l'opportunitĂ© de nous aider Ă la crĂ©ation du projet. La santĂ© et la durabilitĂ© sont prioritaires, et votre contribution sera inestimable.
Ceci est bien plus qu'un bĂ©nĂ©volat; c'est une opportunitĂ© de s'immerger dans un style de vie sain, entourĂ© par la nature et des personnes qui partagent les mĂȘmes idĂ©es. Nous vous invitons Ă faire partie de notre communautĂ© dynamique, oĂč vous pourrez grandir personnellement et spirituellement.
Venez et faites partie de cette expĂ©rience unique! đđ
Activités et horaires
En tant que volontaire, vous serez chargé de diverses tùches qui aideront à entretenir et embellir notre retraite. Vos responsabilités incluront:
- Nettoyage et cuisine des chambres, des espaces extérieurs, élaboration de jus et repas sains
- Aide au jardin: nettoyage des extérieurs, paysagisme et création de jardins potagers
- Aide à la construction: soutien en maçonnerie, plomberie, électricité, peinture et menuiserie
Horaires et quarts
- 5 heures par jour; cela peut ĂȘtre un horaire divisĂ© Ă convenir selon les activitĂ©s du centre.
- 2 jours de congé par semaine à convenir par le centre pour profiter de la plage, pratiquer le yoga ou simplement se détendre.
RĂšgles
Nous ne buvons pas d'alcool ni ne fumons, et nous ne prenons pas de drogues dans la propriété ni dans les installations du centre.
Nous n'acceptons pas les animaux de compagnie.
Nous ne nous enregistrons pas au centre.
Vous devez apporter vos serviettes.
La nourriture n'est pas incluse, mais vous pouvez utiliser la cuisine communautaire de 7h à 21h. Le dimanche nous cuisinons pour tout le monde et nous avons notre réunion d'alignement hebdomadaire.