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Unisciti al nostro ritiro di yoga a Teresópolis e vivi circondato dalla natura mentre aiuti in semplici compiti quotidiani come preparare la colazione, apparecchiare la tavola, pulizie leggere, lavanderia, fare la spesa, guidare gli ospiti durante escursioni, filmare brevi clip e creare contenuti per i social media. Ti metterai in contatto con viaggiatori provenienti da tutto il mondo e parteciperai a sessioni di yoga, meditazione, tecniche di respirazione e bagni di suono. ✨🏔️
20 ore di aiuto per settimana
Aiuto cucina: Aiuta a preparare, completare e servire i pasti.
Guida turistica: Organizza e guida tour in città.
Reception: Aiuta con check-in, check-out e assistenza agli ospiti.
Importo: US$ 50 A settimana
Il costo copre: Benefici per i viaggiatori
Descrizione: Il contributo di 50 dollari a settimana aiuta a coprire i costi dei pasti durante il tuo soggiorno. In cambio, potrai gustare delizioso cibo vegano appena preparato, realizzato dal nostro chef — non è necessario cucinare o fare la spesa. Presentati, sistemati e nutrirti mentre fai parte della famiglia Mama Shanti.
2 giorni liberi a settimana
Camera privata: Avrai un letto in una camera privata. In altre parole, una stanza solo per te.
Colazione: Hai diritto a una colazione gratuita, ogni giorno del tuo soggiorno.
Pranzo: Hai diritto a un pranzo gratuito, ogni giorno del tuo soggiorno.
Cena: Hai diritto a una cena gratuita, ogni giorno del tuo soggiorno.
Lavanderia Gratuita: Puoi utilizzare liberamente la nostra lavanderia.
Tour gratuiti: Ti porteremo in tour e giri per la città. Gratuitamente!
Escursioni gratuite: Ti porteremo in escursioni e camminate nei dintorni. Gratuitamente!
Eventi gratuiti: Ottieni ingresso gratuito per i migliori eventi in città.
Biciclette a tua disposizione: Puoi utilizzare le nostre biciclette quando vuoi.
Lezioni di yoga: Partecipa a lezioni di yoga gratuite presso la nostra struttura.
Terapie olistiche: Puoi partecipare gratuitamente a qualsiasi delle nostre attività terapeutiche.
Usa la nostra cucina attrezzata: Sentiti libero di utilizzare la nostra cucina e preparare il tuo delizioso cibo.
Accesso Internet Veloce: Internet ad alta velocità per lavorare da remoto
Intermedio Inglese o Principiante Portoghese
Tra 20 e 50 anni
Accoglie solo volontari singoli (non accetta coppie o partner)
Voli, assicurazione di viaggio, trasporti interni e visto
Mama Shanti è un piccolo retreat di yoga e benessere situato nelle montagne vicino a Teresópolis, a circa due ore da Rio de Janeiro. Il nostro spazio si concentra su yoga, riflessione, natura e connessioni significative. I volontari ci aiutano a creare un ambiente calmo e accogliente per gli ospiti che vengono per ritiri e tempo personale nella natura. In cambio di alcune ore di aiuto ogni giorno, i volontari restano con noi, vivono l’atmosfera del retreat, godono delle montagne circostanti e si connettono con persone provenienti da tutto il mondo.
I volontari tipicamente danno una mano per 3–5 ore al giorno. Le attività variano a seconda del giorno e degli orari degli ospiti. Le attività possono includere preparare e servire la colazione, apparecchiare e sparecchiare i tavoli (colazione, pranzo, cena), organizzazione leggera degli spazi condivisi (abbiamo domestici per aiutare nelle pulizie!), lavanderia (una volta a settimana o su richiesta dell'ospite), fare la spesa presso la fattoria biologica vicina, aiutare gli ospiti con domande semplici, guidare gli ospiti su escursioni o attività locali, filmare o fotografare sessioni di yoga, incluso fare post semplici sui social. Alcuni giorni sono più tranquilli, mentre i giorni di retreat possono richiedere maggiore coordinazione e attività. Di solito abbiamo tra 2 e 5 ospiti, quindi non è molto lavoro, ma il lavoro è distribuito durante tutta la giornata.
Ci proponiamo di mantenere un ambiente pacifico e rispettoso per gli ospiti e i volontari. I volontari dovrebbero essere affidabili, proattivi e rispettosi dell'atmosfera del retreat. Le scarpe non sono ammesse nello yoga shala. Gli spazi condivisi dovrebbero essere tenuti puliti e ordinati. Le ore di silenzio serali sono rispettate in modo che gli ospiti possano riposare. Chiediamo ai volontari di comunicare apertamente se hanno bisogno di aiuto o hanno domande. Rispetto per la natura, gli animali, gli ospiti e la proprietà è essenziale.
