Aiutaci a preparare cibo biologico sano non processato
L'esperienza
Il tuo ruolo sarà aiutare con i pasti; l'orario di lavoro sarà intorno ai pasti. Cuciniamo tutto da zero, usando solo alimenti locali integri.
Se hai interesse nel cucinare e in cibo naturale sano, sarà un vantaggio.
Le attività possono includere:
- Tagliare le verdure
- Preparare insalate (Non ci si aspetta che tu cucini da solo/a, a meno che tu non possa farlo.)
- Raccogliere erbe, raccogliere legna.
- Pulizia di base.
Cosa offri
20 ore di aiuto per settimana
Cucina:
Scegli il menu, seleziona gli ingredienti e cucina piatti deliziosi.
Aiuto cucina:
Aiuta a preparare, completare e servire i pasti.
Cosa ottieni
2 giorni liberi a settimana
Camera privata:
Avrai un letto in una camera privata. In altre parole, una stanza solo per te.
Dormitorio condiviso:
Avrai un letto in una camera condivisa, il che significa che condividerai la stessa stanza con altri viaggiatori.
Pranzo:
Hai diritto a un pranzo gratuito, ogni giorno del tuo soggiorno.
Cena:
Hai diritto a una cena gratuita, ogni giorno del tuo soggiorno.
Lavanderia Gratuita:
Puoi utilizzare liberamente la nostra lavanderia.
Tour gratuiti:
Ti porteremo in tour e giri per la città. Gratuitamente!
Escursioni gratuite:
Ti porteremo in escursioni e camminate nei dintorni. Gratuitamente!
Servizio di prelievo:
Ti verremo a prendere quando arrivi e ti porteremo alla nostra struttura.
Tavole da surf:
Puoi utilizzare le nostre tavole da surf quanto vuoi.
Lezioni di yoga:
Partecipa a lezioni di yoga gratuite presso la nostra struttura.
Terapie olistiche:
Puoi partecipare gratuitamente a qualsiasi delle nostre attività terapeutiche.
Usa la nostra cucina attrezzata:
Sentiti libero di utilizzare la nostra cucina e preparare il tuo delizioso cibo.
Accesso Internet Base:
Internet a velocità base per lavorare da remoto
Requisiti
Principiante Inglese
Più di 18 anni
Accoglie volontari singoli, coppie e partner di volontari
Cosa non è incluso
Voli, assicurazione di viaggio, trasporti interni e visto
Dettagli del programma
Siamo un campo di allenamento incentrato a rendere le persone più sane, in forma e più consapevoli delle loro scelte di stile di vita e del loro impatto.
Una giornata tipica prevede due sessioni di allenamento principali con una siesta tra di esse.
L'allenamento si svolge quasi sempre all'aperto e può avere luogo sulla spiaggia, nel parco naturale o nel nostro campeggio. Una o due volte durante la settimana, andiamo in un'escursione o una passeggiata.
In quanto volontario, puoi unirti al nostro programma insieme agli altri partecipanti.
Oltre all'allenamento, l'alimentazione è una parte importante del campo.
Per cucinare utilizziamo solo alimenti biologici integrali, di cui almeno il 90-95% sono locali, provenienti entro un raggio di 50 km.
Nell'alimentazione utilizziamo molte varietà di verdure di stagione, pesce pescato localmente, legumi, uova da allevamento all'aperto e pollo.
Offriamo anche opzioni per vegani o vegetariani.
Non utilizziamo alimenti trasformati o prodotti contenenti glutine o latticini.
Attività e turni
Le ore di lavoro possono essere organizzate, così da poterti unire a tutti gli allenamenti.
Non c'è molto lavoro come volontario, ma se partecipi a tutti gli allenamenti può sembrare molto per alcuni. Alcuni partecipano a tutti gli allenamenti mentre altri solo a alcuni. Ogni volontario dovrebbe trovare il proprio equilibrio tra allenamento, lavoro e riposo.