Parte do conteúdo foi traduzido automaticamente. Mostrar original

Coach de Yoga / Pilates / atividade para o anfitrião

5.0
(30 avaliações)30

A experiência

Você lidera a prática de movimento durante a semana do anfitrião. As sessões podem incluir yoga, pilates, treinamento funcional, meditação, alongamento ou outros estilos de movimento e sempre incluem uma corrida de 15 minutos.
Além disso, você preparará uma salada saudável e um suco, passeará com o cachorro e ajudará um pouco no jardim.


Como você ajuda

25 horas por semana

Ensinar Esportes: Ensinar ou ajudar o anfitrião, convidados ou comunidades locais a praticar esporte ou atividades físicas


O que você ganha

2 dias livres por semana

Quarto privado: Você terá uma cama em um quarto privado, ou seja, um quarto só para você

Café da manhã: Você ganha café da manhã gratuito todos os dias que ficar aqui.

Almoço: Você ganha almoço gratuito todos os dias que ficar aqui.

Jantar: Você ganha jantar gratuito todos os dias que ficar aqui.

Lavanderia gratuita: Você pode usar nossa lavanderia gratuitamente.

Drinks de graça: Ganhe free drinks ou bebidas.

Bicicletas à vontade: Use nossas bikes à vontade, quando quiser.

Carona na chegada: Te buscamos na sua chegada a cidade e damos uma carona até aqui.

Use nossa cozinha equipada: Fique à vontade para usar nossa cozinha para cozinhar sua própria comida.

Internet de Alta Velocidade: Internet de alta velocidade para você trabalhar remotamente


Requisitos

Recebe voluntários sozinhos (não aceita casal ou duplas)


O que não está incluso

Passagens, seguro viagem, transporte e visto


Detalhes

Se você leva um estilo de vida saudável e quer passar tempo longe da correria, esta oportunidade de voluntariado pode ser para você:
Como contribuição, lidere um treino, passeie com o cachorro, prepare uma salada saudável e suco e ajude por uma hora por dia no jardim.

No resto do tempo, você pode aproveitar uma das paisagens rurais mais pitorescas – as colinas onduladas do sul da Toscana – em um resort de fazenda orgânica.

Voluntários no Borgo Belsedere têm sua própria "casa" com sua própria cozinha, lavanderia e sala comum. É responsabilidade dos voluntários manter estas instalações limpas em seu tempo livre.


Atividades & Turnos

Isso é apenas para alguém que vive um estilo de vida ativo e saudável. Seu tempo total de contribuição por semana é de 25 horas, incluindo o seguinte: De segunda a sexta:
- você começa o dia às 06:45 com uma sessão de atividade de 45 minutos com o anfitrião. Alongamento, ioga, pilates ou treino funcional. Inclui uma corrida de 15 minutos. Você lidera.
- ajude outros voluntários por uma hora no jardim
- prepare para o anfitrião (e para você) um almoço saudável (salada e suco)

Todos os dias, incluindo fins de semana (você pode combinar com outro voluntário para trocar essa responsabilidade) leve nosso amado cachorro Bella para passear e alimente o gato e o frango.

Você verá que o Belsedere é um verdadeiro paraíso e os voluntários costumam desfrutar do belo ambiente e acomodação. Há bikes e um carro à disposição dos voluntários para explorar os arredores.


Regras

Regras:
Proibidas drogas e consumo excessivo de álcool. Não somos um local de festas.