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The Buddhist Yoga & Meditation Retreat foi fundado por Tenzing Gurung, em colaboração com monges budistas experientes que dedicaram mais de 20 anos de suas vidas aos mosteiros budistas. Oferecemos um curso de duas semanas de yoga, meditação budista e filosofia. Estamos procurando um voluntário que possa nos ajudar com pintura e decoração, tirar fotos e vídeos para fins de marketing.
15 horas por semana
Construção e Reparos: Ajude em reparos, manutenção ou a construir.
Pintura e Decoração: Ajude a pintar ou redecorar espaços internos e externos.
Jardinagem: Ajude a plantar, regar e cultivar jardins.
Ajuda na Limpeza: Ajude a limpar cozinhas, quartos, banheiros e outros espaços.
Valor: € 150 Uma única vez
Valor destinado a: Benefícios para os voluntários, Materiais para as atividades dos voluntários e Doação para o projeto
Descrição: O voluntário contribui com 250 euros para acomodação e quarto e cursos budistas em um programa de duas semanas
2 dias livres por semana
Quarto privado: Você terá uma cama em um quarto privado, ou seja, um quarto só para você
Quarto compartilhado: Você terá uma cama em um quarto compartilhado, ou seja, irá dividir o quarto com outras pessoas.
Café da manhã: Você ganha café da manhã gratuito todos os dias que ficar aqui.
Almoço: Você ganha almoço gratuito todos os dias que ficar aqui.
Jantar: Você ganha jantar gratuito todos os dias que ficar aqui.
Passeios de graça: Te levamos para fazer tours e passeios pela cidade. De graça!
Trilhas de graça: Te levamos para fazer excursões e trilhas pela cidade. De graça!
Aulas de Yoga: Participe gratuitamente das aulas de yoga no nosso espaço.
Internet de Alta Velocidade: Internet de alta velocidade para você trabalhar remotamente
Inglês Intermediário
Entre 18 e 65 anos
Recebe voluntários sozinhos, casais e duplas de voluntários
Passagens, seguro viagem, transporte e visto
Nosso curso de Yoga e Meditação Budista de 2 semanas acontece no dia 1 e no dia 16 de cada mês. O programa começa com práticas de yoga e meditação adequadas para iniciantes, progredindo gradualmente para técnicas mais avançadas.
O voluntário nos ajudará com pintura e decoração, tirando fotos e vídeos para fins de marketing.
Destaques do retiro
1) Experiência imersiva de yoga e meditação de 14 dias
2) Aprender ensinamentos autênticos de professores experientes com formação monástica
3) Aprender cinco poderosos mantras budistas conectados aos chakras e às qualidades internas
4) Introdução à filosofia budista central
5) Ambiente de grupo pequeno (máximo de 6 alunos) para orientação pessoal
6) Ambiente de retiro tranquilo próximo a Swayambhu, Kathmandu
7) Três refeições vegetarianas diárias, saudáveis e nutritivas
8) Alojamento compartilhado confortável com opção para quarto privativo
Horário para Voluntário + curso de yoga e meditação budista :
7:00 - 8:00 = Yoga e pranayama
9:00 - 10:00 = Café da manhã
10:00 - 12:00 = Descanso
12:00 - 15:00 = Serviço voluntário
17:00 - 18:00 = Aula de filosofia budista
18:00 - 19:00 = Canto de mantras
19:00 - 19:30 = Jantar
19:30 - 22:00 = Descanso
22:00 = sono/ silêncio
