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Compartilhe suas habilidades de yoga, mobilidade ou mindfulness enquanto desfruta da vida local no Sri Lanka. Procuro alguém que possa orientar algumas sessões relaxadas de yoga, alongamento, técnicas de respiração, meditação ou mobilidade geral. Não é necessário treinamento intenso - apenas uma troca de habilidades amigável, com foco na saúde, no movimento e no bem-estar.
17 horas por semana
Trabalho social: Ajude comunidades locais.
Ensinar Esportes: Ensinar ou ajudar o anfitrião, convidados ou comunidades locais a praticar esporte ou atividades físicas
3 dias livres por semana
Quarto privado: Você terá uma cama em um quarto privado, ou seja, um quarto só para você
Almoço: Você ganha almoço gratuito todos os dias que ficar aqui.
Descontos em drinks: Ganhe descontos em drinks ou bebidas do nosso bar.
Lavanderia gratuita: Você pode usar nossa lavanderia gratuitamente.
Passeios de graça: Te levamos para fazer tours e passeios pela cidade. De graça!
Trilhas de graça: Te levamos para fazer excursões e trilhas pela cidade. De graça!
Drinks de graça: Ganhe free drinks ou bebidas.
Festas de graça: Ganhe entrada gratuita para as melhores festas da cidade.
Eventos de graça: Ganhe entrada gratuita para os melhores eventos da cidade.
Pub Crawls: Participe dos nossos pub crawls pelos bares da cidade!
Bicicletas à vontade: Use nossas bikes à vontade, quando quiser.
Carona na chegada: Te buscamos na sua chegada a cidade e damos uma carona até aqui.
Pranchas de surf: Use nossas pranchas à vontade, quando quiser.
Aulas de Yoga: Participe gratuitamente das aulas de yoga no nosso espaço.
Aulas de dança: Participe gratuitamente das aulas de dança no nosso espaço.
Terapias holísticas: Participe gratuitamente de atividades terapêuticas no nosso espaço.
Use nossa cozinha equipada: Fique à vontade para usar nossa cozinha para cozinhar sua própria comida.
Internet de Alta Velocidade: Internet de alta velocidade para você trabalhar remotamente
Espaço de Trabalho Dedicado: Espaço específico para você trabalhar remotamente
Inglês Iniciante
Recebe voluntários sozinhos (não aceita casal ou duplas)
Passagens, seguro viagem, transporte e visto
Esta é uma troca relaxada de bem-estar e cultura em uma casa de família no Sri Lanka. Estou procurando alguém com experiência em ioga, mobilidade, alongamento, meditação, respiração ou condicionamento físico geral que goste de compartilhar seus conhecimentos. O objetivo é trocar habilidades, aproveitar a vida local e criar juntos uma rotina diária saudável.
Cerca de 1–2 horas por dia, dependendo da agenda. As atividades podem incluir ioga, alongamento, trabalho de mobilidade, exercícios de respiração, meditação ou sessões de treino leve. Alguns dias também podem incluir caminhadas, atividades ao ar livre ou discutir rotinas saudáveis. A programação é flexível e pode ser acordada entre as partes.
Por favor, respeite a casa e o ambiente familiar, comunique-se abertamente, mantenha as áreas compartilhadas arrumadas e avise-me com antecedência se os planos mudarem. As sessões devem permanecer dentro da sua experiência real e do seu nível de conforto. Este é um intercâmbio amigável de habilidades, não um serviço médico ou terapêutico profissional.
