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O instrutor de yoga é responsável por conduzir aulas de yoga seguras, envolventes e eficazes para indivíduos ou grupos com diferentes níveis de habilidade. O instrutor promove o bem-estar físico, a atenção plena e o alinhamento adequado, criando um ambiente acolhedor e inclusivo para todos os participantes.
20 horas por semana
Trabalho social: Ajude comunidades locais.
Pintura e Decoração: Ajude a pintar ou redecorar espaços internos e externos.
Ajuda na Limpeza: Ajude a limpar cozinhas, quartos, banheiros e outros espaços.
Jardinagem: Ajude a plantar, regar e cultivar jardins.
2 dias livres por semana
Quarto privado: Você terá uma cama em um quarto privado, ou seja, um quarto só para você
Quarto compartilhado: Você terá uma cama em um quarto compartilhado, ou seja, irá dividir o quarto com outras pessoas.
Quarto da equipe: Você terá uma cama em um quarto compartilhado, ou seja, irá dividir o quarto com outras pessoas.
Descontos em festas: Ganhe descontos em festas e baladas nas redondezas.
Festas de graça: Ganhe entrada gratuita para as melhores festas da cidade.
Eventos de graça: Ganhe entrada gratuita para os melhores eventos da cidade.
Bicicletas à vontade: Use nossas bikes à vontade, quando quiser.
Aulas de dança: Participe gratuitamente das aulas de dança no nosso espaço.
Terapias holísticas: Participe gratuitamente de atividades terapêuticas no nosso espaço.
Use nossa cozinha equipada: Fique à vontade para usar nossa cozinha para cozinhar sua própria comida.
Internet de Alta Velocidade: Internet de alta velocidade para você trabalhar remotamente
Espanhol Intermediário ou Inglês Intermediário
Tem que ter pelo menos 21 anos
Recebe voluntários sozinhos, casais e duplas de voluntários
Seguro viagem
Passagens, seguro viagem, transporte e visto
* Conduzir aulas de yoga (por exemplo, Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Yin, Power Yoga ou Chair Yoga) de acordo com a programação do estúdio
* Demonstrar poses e fornecer instruções verbais claras e modificações para diferentes níveis de habilidade
* Monitorar os participantes para garantir alinhamento adequado e prevenir lesões
* Criar sequências de aula equilibradas que incluam aquecimento, poses de pico e alongamento final
* Incorporar técnicas de respiração (pranayama), meditação e práticas de relaxamento
* Manter um ambiente calmo, solidário e profissional
* Chegar na hora e preparar o espaço do estúdio (tapetes, acessórios, música, iluminação)
* Garantir limpeza e uso adequado do equipamento de yoga
* Construir relações positivas com clientes e incentivar a participação constante
* Manter-se atualizado com tendências de yoga, técnicas e educação continuada
O que o voluntário receberá?
- Um quarto com banheiro privativo.
- Internet rápida
De segunda a sexta-feira, 9:00 AM a 1:00 PM (Flexível)
- 1 hora de palestra por dia
- 2 horas de jardinagem por dia
Deve manter o quarto sempre limpo
A cozinha deve ser limpa após o uso todos os dias
Deve obter aprovação para aceitar visitantes
Visitantes não podem ficar para passar a noite
Deve respeitar todos os membros da equipe e outros voluntários
Deve comparecer à tarefa designada no horário
