Gesucht: Yoga-Lehrer/in für das Wellnesszentrum

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Das Erlebnis

Wir suchen eine mitfühlende und engagierte Yoga-Lehrerin bzw. einen mitfühlenden und engagierten Yoga-Lehrer, die/der unser Wellnesszentrum als Freiwillige/r unterstützt. Diese Rolle ist ideal für jemanden, der Freude daran hat, mit älteren Gästen und Anfängern zu arbeiten, und ihnen hilft, Mobilität, Flexibilität, Gleichgewicht, Kraft und das allgemeine Wohlbefinden durch sichere und zugängliche Yoga-Praxis zu verbessern.

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Was Sie anbieten

20 Stunden Hilfe pro Woche

Sportunterricht: Unterrichten oder Unterstützen des Hosts, der Gäste oder lokaler Gemeinschaften beim Sport oder körperlichen Aktivitäten.

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Was Sie bekommen

1 freier Tag pro Woche

Gemeinschaftszimmer: Du bekommst ein Bett in einem Gemeinschaftszimmer, was bedeutet, dass du dir den Raum mit anderen Reisenden teilst.

Frühstück: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Frühstück an jedem Tag deines Aufenthalts.

Abendessen: Du hast Anspruch auf ein kostenloses Abendessen an jedem Tag deines Aufenthalts.

Rabatte auf Getränke: Erhalte Rabatte für Getränke aus unserer Bar.

Rabatte auf Touren: Erhalte Rabatte für Touren und Ausflüge in der Stadt.

Kostenlose Wäsche: Du kannst unseren Waschraum frei nutzen.

Yoga-Kurse: Nimm an kostenlosen Yoga-Kursen bei uns teil.

Schneller Internetzugang: Hochgeschwindigkeits-Internet, damit du remote arbeiten kannst

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Anforderungen

Anfänger Englisch

Zwischen 22 und 45 Jahre alt

Empfängt Einzelreisende, Paare und Partner von Freiwilligen

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Was nicht inbegriffen ist

Flüge, Reiseversicherung, interne Transportmittel und Visum

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Programmdetails

Tagesablauf des Unterrichts

Morgensitzung
Pranayama- und Shatakarma-Sitzung (30–40 Minuten)
Atemtechniken für die Gesundheit der Lunge, Energiebalance und mentale Klarheit.
Einfache Reinigungsübungen (Shatakarma), geeignet für Anfänger und ältere Teilnehmer.
Sanftes Aufwärmen und vorbereitende Übungen.

Hatha-Yoga-Sitzung (60–75 Minuten)
Traditionelles Hatha Yoga mit Fokus auf Flexibilität, Stärke, Gleichgewicht, Haltung und Gelenkmobilität.
Therapeutische Yoga-Praktiken angepasst an Senioren und Anfänger.
Sichere Modifikationen basierend auf individuellen Bedürfnissen und Gesundheitszuständen.

Abendsitzung

Meditation- und Entspannungs-Sitzung (45–60 Minuten)
Geführte Meditation, Achtsamkeitsübungen und Bewusstsein für den Atem.
Yoga Nidra und Techniken der Tiefenentspannung.
Stressbewältigung und Praktiken des mentalen Wohlbefindens.

Hauptverantwortlichkeiten

Leiten der täglichen Pranayama-, Shatkarma-, Hatha-Yoga-, Meditation- und Yoga-Nidra-Sitzungen.
Unterrichten von Kursen, die hauptsächlich für ältere Erwachsene und Anfänger konzipiert sind.
Anpassen der Praktiken entsprechend den körperlichen Fähigkeiten, Alter und Gesundheitszustand der Gäste.
Schaffen einer unterstützenden, ermutigenden und sicheren Lernumgebung.
Enge Zusammenarbeit mit dem Wellness- und Therapieteam, um das allgemeine Wellness-Wohnreise der Gäste zu unterstützen.
Aufrechterhaltung professioneller Standards und Gewährleistung sicherer Praxis während aller Sitzungen.

Bevorzugte Qualifikationen

Zertifizierung in einer 200-Stunden-Yoga-Lehrer-Ausbildung oder höher.
Erfahrung im Unterrichten von Hatha Yoga, therapeutischem Yoga, Senior Yoga, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra.
Verständnis sicherer Yoga-Modifikationen für ältere Erwachsene und Personen mit eingeschränkter Mobilität.
Gute Kommunikationsfähigkeiten und eine geduldige, fürsorgliche Herangehensweise.
Sichere Arbeit in einer internationalen Wellness-Retreat-Umgebung.