Alcuni contenuti sono stati tradotti automaticamente. Mostra originale
Stiamo cercando un insegnante di Yoga compassionevole e dedicato per unirsi al nostro centro di benessere come volontario. Questo ruolo è ideale per chi ama lavorare con persone anziane e principianti, aiutandoli a migliorare la mobilità, la flessibilità, l'equilibrio, la forza e il benessere generale attraverso pratiche di yoga sicure e accessibili.
20 ore di aiuto per settimana
Insegnamento sport: Insegna o assisti l'host, gli ospiti o le comunità locali nella pratica di sport o attività fisiche.
1 giorno libero a settimana
Dormitorio condiviso: Avrai un letto in una camera condivisa, il che significa che condividerai la stessa stanza con altri viaggiatori.
Colazione: Hai diritto a una colazione gratuita, ogni giorno del tuo soggiorno.
Cena: Hai diritto a una cena gratuita, ogni giorno del tuo soggiorno.
Sconti su Bevande: Ottieni sconti per bevande dal nostro bar.
Sconti su Tour: Ottieni sconti per tour ed escursioni in città.
Lavanderia Gratuita: Puoi utilizzare liberamente la nostra lavanderia.
Lezioni di yoga: Partecipa a lezioni di yoga gratuite presso la nostra struttura.
Accesso Internet Veloce: Internet ad alta velocità per lavorare da remoto
Principiante Inglese
Tra 22 e 45 anni
Accoglie volontari singoli, coppie e partner di volontari
Voli, assicurazione di viaggio, trasporti interni e visto
Programma quotidiano delle lezioni
Sessione mattutina
Sessione di Pranayama e Shatakarma (30–40 minuti)
Tecniche di respiro per la salute dei polmoni, equilibrio energetico e chiarezza mentale.
Pratiche di purificazione semplici (Shatakarma) adatte a principianti e partecipanti anziani.
Riscaldamento leggero ed esercizi preparatori.
Sessione di Hatha Yoga (60–75 minuti)
Hatha Yoga tradizionale incentrato su flessibilità, forza, equilibrio, postura e mobilità delle articolazioni.
Pratiche di yoga terapeutico adattate a persone anziane e principianti.
Modifiche sicure basate sulle esigenze individuali e condizioni di salute.
Sessione serale
Sessione di Meditazione e Rilassamento (45–60 minuti)
Meditazione guidata, pratiche di mindfulness e consapevolezza del respiro.
Yoga Nidra e tecniche di rilassamento profondo.
Gestione dello stress e pratiche di benessere mentale.
Responsabilità chiave
Condurre le sessioni quotidiane di Pranayama, Shatkarma, Hatha Yoga, Meditazione e Yoga Nidra.
Insegnare lezioni principalmente progettate per adulti anziani e principianti.
Adattare le pratiche in base alle capacità fisiche, all'età e alle condizioni di salute degli ospiti.
Creare un ambiente di apprendimento solidale, incoraggiante e sicuro.
Lavorare a stretto contatto con il team di benessere e terapia per supportare il percorso di benessere generale degli ospiti.
Mantenere standard professionali e garantire pratiche sicure durante tutte le sessioni.
Qualifiche preferenziali
Certificazione di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore o superiore.
Esperienza nell'insegnamento di Hatha Yoga, Yoga terapeutico, Senior Yoga, Pranayama, Meditazione e Yoga Nidra.
Comprensione delle modifiche sicure dello yoga per anziani e persone con mobilità ridotta.
Buone doti comunicative e un approccio paziente e premuroso.
A proprio agio nel lavorare in un ambiente internazionale di retreat di benessere.
