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Estamos buscando um(a) Professor(a) de Yoga compassivo(a) e dedicado(a) para se juntar ao nosso centro de bem-estar como voluntário. Este papel é ideal para alguém que goste de trabalhar com pessoas idosas e iniciantes, ajudando-os a melhorar a mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, força e o bem-estar geral por meio de práticas de yoga seguras e acessíveis.
20 horas por semana
Ensinar Esportes: Ensinar ou ajudar o anfitrião, convidados ou comunidades locais a praticar esporte ou atividades físicas
1 dia livre por semana
Quarto compartilhado: Você terá uma cama em um quarto compartilhado, ou seja, irá dividir o quarto com outras pessoas.
Café da manhã: Você ganha café da manhã gratuito todos os dias que ficar aqui.
Jantar: Você ganha jantar gratuito todos os dias que ficar aqui.
Descontos em drinks: Ganhe descontos em drinks ou bebidas do nosso bar.
Descontos em tours: Ganhe descontos em tours ou passeios pela cidade.
Lavanderia gratuita: Você pode usar nossa lavanderia gratuitamente.
Aulas de Yoga: Participe gratuitamente das aulas de yoga no nosso espaço.
Internet de Alta Velocidade: Internet de alta velocidade para você trabalhar remotamente
Inglês Iniciante
Entre 22 e 45 anos
Recebe voluntários sozinhos, casais e duplas de voluntários
Passagens, seguro viagem, transporte e visto
Programação diária de ensino
Sessão da manhã
Sessão de Pranayama e Shatakarma (30–40 minutos)
Técnicas de respiração para a saúde dos pulmões, equilíbrio de energia e clareza mental.
Práticas simples de purificação (Shatakarma) adequadas para iniciantes e participantes com idade avançada.
Aquecimento suave e exercícios preparatórios.
Sessão de Hatha Yoga (60–75 minutos)
Hatha Yoga tradicional com foco em flexibilidade, força, equilíbrio, postura e mobilidade articular.
Práticas de yoga terapêutico adaptadas para idosos e iniciantes.
Modificações seguras com base nas necessidades individuais e condições de saúde.
Sessão da noite
Sessão de Meditação e Relaxamento (45–60 minutos)
Meditação guiada, práticas de atenção plena e consciência da respiração.
Yoga Nidra e técnicas de relaxamento profundo.
Gestão do estresse e práticas de bem-estar mental.
Principais responsabilidades
Liderar sessões diárias de Pranayama, Shatkarma, Hatha Yoga, Meditação e Yoga Nidra.
Ensinar aulas principalmente voltadas para idosos e iniciantes.
Adaptar as práticas de acordo com as habilidades físicas, idade e condições de saúde dos hóspedes.
Criar um ambiente de aprendizagem solidário, encorajador e seguro.
Trabalhar em estreita colaboração com a equipe de bem-estar e terapia para apoiar a jornada de bem-estar geral dos hóspedes.
Manter padrões profissionais e garantir prática segura durante todas as sessões.
Qualificações preferenciais
Certificação de Treinamento de Instrutor de Yoga de 200 horas ou superior.
Experiência ensinando Hatha Yoga, Yoga terapêutico, Yoga para idosos, Pranayama, Meditação e Yoga Nidra.
Compreensão de modificações seguras de yoga para idosos e indivíduos com mobilidade limitada.
Boas habilidades de comunicação e uma abordagem paciente e cuidadosa.
Confortável trabalhando em ambiente internacional de retiro de bem-estar.
