Pensamentos e práticas para uma mudança de vida
Uma mudança de vida é realmente desafiadora, e não existe fórmula mágica para fazer isso. Mas quais as práticas que podem te ajudar nesse processo?
Qual o melhor jeito de realizar uma mudança de vida?
No episódio 86 do podcast Abrindo Caminhos, faço uma reflexão sobre grandes áreas para uma mudança de vida, como por exemplo geográfica, financeira e profissional. Conto para vocês como foi a minha experiência na prática para realizar algumas mudanças em minha vida.
Descrevo a importância das práticas como meditação, escrita, contato com a natureza e criatividade que são essenciais para viver essa grande mudança.
Entre as grandes mudanças da minha vida, a paternidade com certeza foi a maior de todas.
É importante ficar atento aos sinais. Medo do desconhecido e desapego da visão antiga de vida são fatores que são comuns e que fazem parte mesmo, todo mundo passa por isso, inclusive as pessoas que você mais admira.
Tudo o que eu gostaria de ter ouvido antes de ter vivido na prática.
carolina
22 de Jul de 2026
Caramba!!
Que vídeo incrível!
Eu era funcionária pública 18 anos de empresa..burnout, uma vida repetitiva, sem sentido...mas eu tinha um sonho, desde criança, que era trabalhar em algo que eu me comunicasse em inglês, com muitas pessoas.
Eu tinha 47 anos, muitos fantasmas atormentando dizendo pra eu permanecer onde estava, q era seguro, q eu poderia perder tudo...um drama interno, que você descreveu perfeitamente o sentimento.
Juntei forças, grana, estudo, disciplina, auto motivação, terapia, musculação, meditação, choro, desapego de uma casa inteira, alimentação saudável, mudança de ambiente.
Foi um longo caminho, onde, obviamente recebi ajuda de muita gente, inclusive, pessoas que não conheço até hoje.
Novembro 2025, tentei afastamento do trabalho, foi negado.
Eu tinha dois caminhos.
SEGUIR e aceitar uma vaga de trabalho embarcada, onde eu estava APROVADA após 5 meses de recrutamento (e meus mais de 2 anos de estudo e preparação).
Dezembro sem Natal com a família.
Tudo doeu...Doar o gato 🐱 que tinha me adotado em Ilhabela, meu paraíso, o chalé, os vizinhos...As amigas...tudoooo doeu horrores. MUDAR dói, mas liberta e transforma.
Aceitei.
A vida a bordo é desafiadora demais, mas voltar onde estava agora é assustador.
É muita coisa. Não dá pra escrever num comentário somente. Mas estou muito grata com a escolha.
Enfim, seu vídeo é INDISPENSÁVEL...
e MOTIVADOR.
E tem conteúdo para antes e depois da mudança de vida.
Obrigada.
FICAR onde estava, por medo, e nunca ter a oportunidade de sentir a vida me desafiar, a conquista, o novo, o desconforto, tudo!
carolina
22 de Jul de 2026
Na verdade eu tinha 44 anos...🥰 fiz 47 no navio. Desembarquei tem 10 dias...
Abraços